Eat, Pray, Move: Neujahrs-Retreat mit Miri und Rebecca
Komm vom 23. bis 26. Januar 2020 mit Mirian Lamberth und Rebecca Randak mit in die Breitenteicher Mühle und tanke frische Energie für das neue Jahr. Jetzt anmelden!
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Rebecca Randak
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Brauchen wir Gurus und wenn ja, wozu?
Über wenige Fragen wird in der Yogawelt soviel diskutiert wie die Guru-Frage. Meistens dann, wenn einer der großen Meister mal wieder Mist gebaut hat. Dabei wissen die meisten nicht einmal, was „Guru“ eigentlich bedeutet
Bloody amazing: Müssen wir die Menstruation feiern?
Zyklus, Vulva, Periode, Weiblichkeit. Ist der Hype um den weiblichen Zyklus übertrieben? Oder lehrt uns der natürliche Rhythmus des weiblichen Körpers mehr über unsere Gesellschaft als wir denken? Eine Podcast-Folge über Tampon-Müll, Leistungsdruck und den Zyklus des Lebens
Hippe Sexpartys für Spiris: Feier der Lust oder Paartherapie?
Sexpartys sind längst raus aus der Schmuddelecke. Spirituelle Hipster, die was auf sich halten, frönen nicht mehr nur den wilden Technobeats, sondern auch der freien Liebe. Ob Elli und Rebecca auch dort zu finden sind, erfährst du in der neusten Folge von Heiliger Bimbam. Hör rein!
Foodtrends adé: Wie man sich wirklich gesund ernährt
In der neuen Folge von Heiliger Bimbam interviewt Rebecca unsere Autorin Dania, die Frau, die sie selbst in allen Fragen zur Ernährung zu Rate zieht. Als Ernährungswissenschaftlerin, Ayurveda-Expertin, Heilpraktikerin und Coach hat sie dazu nämlich einiges zu sagen
Beruf oder Berufung? Wie man im Job mehr Erfüllung findet
In meiner Bio steht dick und fett: „2013 war das Jahr, in dem ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe: Ich kündigte den festen PR-Job, gründetet Fuck Lucky Go Happy…
Wie lernt man, seinen Körper zu lieben, Melodie Michelberger?
In der neuen Folge von Heiliger Bimbam hat Rebecca die Body Positivity Ikone Melodie Michelberger zu Gast. Ein sehr persönliches Gespräch über Essstörungen, Sexismus in den Medien und die große Frage: Wie schaffe ich es endlich, meinen Körper zu lieben?
Können wir mit Yoga die Welt retten?
Heute wird Heiliger Bimbam politisch. Elli wundert sich, wie extrem manche in der Yogaszene um sich selbst kreisen. Haben die keine anderen Probleme? Doch wenn Yogalehrer plötzlich Weltverbesserung predigen, findet sie das auch schwierig. Eine Folge auf Suche nach Lösungen
Geständnisse eines Yogis: Von A wie Authentizität bis Z wie Zehenpulen
Was willst du deinen Lehrer, deinen Schüler schon immer einmal fragen? Was brennt dir auf der Seele und muss endlich mal gesagt werden? In der neuen Folge Heiliger Bimbam wollten wir von euch wissen, was im Yogastudio zu lange ungesagt blieb
Wie finde ich meinen Weg im Leben?
Es gibt diese Phasen, da ist nichts klar. Man weiß nicht, was man will, wohin man soll und wieso man überhaupt tut, was man tut. Was dann hilft und wieso diese Phasen immer wieder kommen. Eine Podcast-Folge über das Thema Selbstverwirklichung
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