Januar 2021 - Fuck Lucky Go Happy

Alles relativ? Wieso wir aufhören müssen, Probleme klein zu reden

31. Januar 2021
Von Sheila Ilzhöfer

Was ist der Unterschied zwischen Luxusproblemen und echten Problemen? Sheila plädiert dafür, Gefühle zu ent-hierarchisieren und allen ihren Raum zu geben. Warum wir damit aufhören müssen, unsere Probleme klein zu reden, wie wir gleichzeitig jammern und uns unserer Privilegien bewusst sein können und was Altbaudecken mit dem Ganzen zu tun haben

Moonvibes Januar: Vollmond in Löwe am 28.01.21

25. Januar 2021
Von Melinda Fleshman

Der Mond steht im Zeichen Löwe und ruft uns zu: Strahle, du einzigartiger Mensch! Die Welt wartet darauf, gerade jetzt! Was die Löwequalität mit dem Herzen zu tun hat und welche Fragen du dir zu diesem Vollmond stellen kannst

Original Tantra #10: Love and light am Arsch oder warum alle Gedanken heilig sind

12. Januar 2021
Von Sandra von Zabiensky

Lieblich gucken sie einen auf zahlreichen Instagram-Feeds an. Entrückt. Göttlich. Manchmal auch verbissen. Teils dann auch wieder selbstgerecht-zufrieden. Klar sind die Botschaften: „Liebe dich selbst!“, „Du bist was du denkst!“ Und ich denke nur eins: Wenn mir noch jemand sagt, ich solle happy, holy und confident sein, haue ich dem*r eine rein. Warum alle Gedanken im Tantra göttlich sind und es sich trotzdem lohnt, Gedankendisziplin zu entwickeln

Trinken in der Krise: Wieso uns eine Alkoholpause gut tut

11. Januar 2021
Von Sheila Ilzhöfer

Sheila hat in der Corona-Zeit mehr getrunken als sonst. Doch weil Alkohol als Kompensation denkbar ungeeignet ist, hat sie sich selbst einen alkoholfreien Monat verordnet. Dafür hat sie die alkoholfreien Spirituosen von Lyre’s getestet

Mindful Embodiment II: Das Wasserelement und Sinnlichkeit

9. Januar 2021
Von Stella Lorenz

Das Wasserelement steht im Mindful Embodiment für Emotionen, Sinnlichkeit und den Sitz deiner Intuition. Stella erklärt, wie du Zugang zu deiner Wasserqualität findest und wie diese dir dabei helfen kann, alte Selbstbilder hinter dir zu lassen und dich für Neues in dir selbst zu öffnen

Was ich durch meine Gewichtszunahme über Selbstliebe gelernt habe

6. Januar 2021
Von Anna-Katharina Bagemiel

TRIGGERWARNUNG Essstörung! Anna hat nach einer Essstörung 20 kg Gewicht zugenommen. Was zunächst ihren Selbstwert negativ beeinflusst hat, entpuppte sich als lehrreicher Weg der Heilung. Was Anna über Selbstliebe gelernt hat plus Übungen, die dir auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz helfen können

All ears: Die besten Mindfulness und Spirit-Podcasts

2. Januar 2021
Von Sheila Ilzhöfer

Sheila hat stets einen Podcast auf den Ohren, sei es auf dem Weg ins Yogastudio, beim Kochen oder zum Aufräumen. Sie stellt ihre liebsten Podcasts rund um Spiritualität und Yoga vor, die nichts mit Selbstoptimierung und Eso-Blabla zu tun haben

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