Gesünder ohne? Die große FLGH-Detoxwoche
Sieben Tage, drei Redakteurinnen, zwei Detoxprogramme und eine Diät. Rebecca, Uli und Jule machen ab morgen eine Woche lang Ernst
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Redaktion
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Raus aus der Stress-Spirale: So geht’s
Wünschst du dir mehr Zeit für dich? Dann geht es dir wie uns. Zum Start ins neue Jahr haben eine wichtige Frage für dich und ein paar handfeste Tipps, mit denen du mehr Me-Time in deinen Alltag bringst
Hypnose per App: Geht das?
Hypnose ist definitiv eine spannende Sache, aber so ganz ohne Therapeuten? Wir haben uns die Get-On-Apps etwas genauer angesehen und die Stimme hinter den Programmen interviewt
BroOMe shanti BroOMe: Das Patrick Broome Yoga Studio öffnet seine Türen
Wooohooo, am kommenden Samstag ist es endlich soweit: Patrick Broome eröffnet sein neues Yoga Studio am Amiraplatz 3 in München.
Liebling der Woche: Die neue Wellicious Kollektion
WoW! Die neue Wellicious-Kollektion für Herbst/Winter kann sich sehen lassen und zwar nicht nur im Yogastudio sondern auch auf der Straße. Wellicious hat uns das Lookbook zugeschickt und uns gefragt: Was sind eure Lieblinge?
Hot Yoga macht schlank: 5 Mythen über die heiße Yoga Art
Hot Yoga belastet den Kreislauf, begünstigt Verletzungen und eigentlich machen es die Leute nur, um abzunehmen, so die gängigen Vorurteile gegenüber der hippen Yoga Art, die in 40 Grad warmen…
Das erste vegane Kochbuch von Oh Sophia ist da!
„Es muss wieder mehr mit Essen gespielt werden. Und danach sollten wir es aufessen!“ Das findet die vegane Bloggerin Sophia Hoffmann aka [themecolor]Oh Sophia[/themecolor] und liefert den Beweis dafür mit…
R.I.P. Iyengar – Die schönsten Zitate der Yoga-Legende
B.K.S. Iyengar (Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar), einer der bekanntesten Menschen der Yoga-Welt, hat am Mittwoch Morgen im indischen Pune seinen Körper verlassen. Mit 96 Jahren.
Bikram Yoga: Die 26 Positionen der B-Serie
Du willst endlich mal Bikram Yoga ausprobieren? Ganz egal, ob du es magst oder nicht, es wird ganz bestimmt eine interessante Erfahrung. Zur Vorbereitung auf dein erstes Mal Yoga bei…
Basische Ernährung – So verbannst du die Säure aus deinem Körper
Unser Körper hat viele Gründe sauer auf uns zu sein, zumindest wenn wir ihm regelmäßig Zucker, Milch, tierische Produkte, gehärtete Fette und denaturierte, mit Zusatzstoffen durchtränkte Lebensmittel servieren. Denn diese…
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