Franziska Krusche

Die Insel der Götter: Tipps für deinen Yoga-Urlaub auf Bali

20. Juni 2018
Von Franziska Krusche

Bali ist überlaufen und viel zu touristisch? Nicht unbedingt, findet Franzi. Sie hat ihre besten Tipps für deinen Yoga- und Foodie-Urlaub auf der magischen Insel zusammengestellt und verrät, wie du den Massen entkommst

#bodypositive: Vom Hashtag ins Leben

8. April 2018
Von Franziska Krusche

Auf Instagram ist #bodypositive ein sehr beliebtes Hashtag. Digitale Selbstliebe, schön und gut. Aber wie überträgt man die ins wirkliche Leben? 5 Tipps für mehr Selbstannahme

Zwischen Ashram und Bodyshape: Yoga in Indien heute

24. Februar 2018
Von Franziska Krusche

Franziska lebt seit 2014 in Indien. Wie es ist, als Europäerin dort Inder*innen in Yoga zu unterrichten und welche Arten der Yogapraxis im indischen Alltag gegenwärtig sind

Hilfe, mein Freund ist Vollblutyogi!

9. Januar 2018
Von Franziska Krusche

In den Yogalehrer verliebt: Wenn der Guru zum Partner wird, kann es turbulent zugehen. So sieht Franziskas Leben mit einem Vollblutyogi in Indien aus

Hochsensibel? 5 Tipps gegen energetisches Burn-Out

8. November 2017
Von Franziska Krusche

Franziska war lange nicht klar, warum sie so häufig von ihrem Umfeld überfordert, ständig komplett ausgelaugt war; heute sieht sie ihre Hochsensibilität als Gabe. Ihre 5 Tipps für den Umgang mit besonders feinen Antennen

Intuitives Essen – Hype oder Lebenseinstellung?

15. September 2017
Von Franziska Krusche

Franziska hat viele Diäten ausprobiert und ist jedes Mal daran gescheitert. Bis sie sich selbst erlaubte, alles zu essen, was sie will

Spiritueller Hunger: Wenn Essen nicht satt macht

21. August 2017
Von Franziska Krusche

Heißhungerattacken, nach denen man sich nie besser, immer nur schlechter fühlt. Diäten, die nicht funktionieren. Unsere Autorin Franziska hat jahrelang damit gekämpft, bis sie verstand: Das, wonach sie hungerte, kann man nicht essen

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