Willkommen in der fünften Jahreszeit – zumindest, was den TCM-Kalender angeht: Wenn die Kirschen reif und die Tage wieder kürzer werden, beginnt der Spätsommer, eine Phase, die dem Erdelement zugeordnet wird. Übe Karens passende Yin-Sequenz, um dich zu erden und zu nähren
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