Juni 2017 - Fuck Lucky Go Happy

Yoga pur: Was mich das Mamasein über Hingabe gelehrt hat

22. Juni 2017
Von Daniela Singhal

Wer sich über die Asanas hinaus wirklich mit der Philosophie des Yoga beschäftigt, der kommt um einen Aspekt nicht herum: Bhakti. Die Hingabe. Eine Idee, die nicht intellektuell verstanden werden kann, sondern gefühlt werden muss. So richtig habe ich Bhakti erst erfahren, als ich schwanger wurde.

Smart essen: Die Kunst des Food Combinings

19. Juni 2017
Von Dania Schumann

Unverträglichkeiten, Verdauungsstörungen oder Völlegefühl liegen oft nicht an einzelnen Nahrungsmittel. Ihre Kombination untereinander ist oft der Schlüssel zum Glück. Unsere Ernährungswissenschaftlerin und Ayurveda-Frau Dania hat die hohe Kunst des Food Combinings für uns auf 5 simple Regeln runtergebrochen

Was der Dauerstress unserer Gesundheit antut

12. Juni 2017
Von Rebecca Randak

Das Rushing Woman Syndrom – so bezeichnet Dr. Libby Weaver den Dauerlauf im Hamsterrad, den so viele Frauen heute absolvieren. In ihrem aktuellen Buch erklärt sie, welche Folgen dieser Lebensstil für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden hat

Ganesh Mohan: “Viele wollen zu schnell zu tief“

5. Juni 2017
Von Adrienn Sümeg

Was üben bei heftigeren Gefühlen, wie wenn dein Herz bricht? Und du standardisierte Sätze nicht mehr hören kannst, wie, ist doch nur dein Ego. Was aus dem Yoga kannst du tun? Adrienn hat ihren Lehrer Ganesh Mohan gefragt. Er kennt sich gut aus mit der eigenen intensiven Praxis und wie man mit Yoga bei starken Gefühlen arbeiten kann.

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