Ich habe gute Neuigkeiten, Freund*innen: In meinem Gepäck für den Sommer liegen vier erstklassige Retreats, die alle Sehnsüchte der verheißungsvollsten Jahreszeit erfüllen sollten.
Es geht Richtung Süden, und zwar ohne Umwege.
Okay fast. Es geht nach Italien. Kroatien. Portugal. Und auch nach Deutschland, für diejenigen, die gerne in der Nähe bleiben. Wie immer, kann ich mich leider nicht vierteilen und bei allen Retreats dabei sein. Wie immer, würde ich das aber gerne.
Abseits bekannter Pfade: Mindfulness & Il Dolce Far Niente Retreat mit The Hidden Treasures
© The Hidden Treasures S.r.l. 
Der schicke Absatz des italienischen Stiefels ist Apulien, bekannt für sanfte Hügellandschaften und endloses Mittelmeer. Hier findet das wunderbare Mindfulness & Il Dolce Far Niente Retreat statt, zu Deutsch das süße Nichtstun.
Dabei wird es alles andere als langweilig, im Gegenteil; du verbringst dein Retreat angenehm ausgewogen zwischen Programm und individueller free time. Untergebracht in einer masseria, einem traditionellen Farmhaus inmitten von Olivenhainen, startet dein Morgen mit sanftem Yoga, Meditation und Pranayama. Nachmittags gibt es unterschiedliche dynamische Yoga Einheiten oder restoratives Yoga. Daneben besteht auch die Chance auf Workshops und private sessions bei Yogalehrerin Stefanie Mandl, wie Coaching, Energiearbeit oder Klangmeditation. Oder ein flotter Sprung in den Pool.
Kerngedanke des Retreats ist, Stress ab- und Resilienz aufzubauen. Deswegen wirst du angeleitet, dir in deiner freien Zeit eigene Rituale zu schaffen, die dir gut tun und deine Seele streicheln. Optional stehen einige Ausflüge in die wunderschöne Umgebung an, fernab touristischer hotspots, denn mit The Hidden Treasures sollst du auf deiner (Yoga-)Reise das echte, ungeschminkte Italien kennenlernen. Und nicht zuletzt auf dem Teller: Die gemeinsamen Essen sind göttlich, wie bei mamma!
Sollte dir der Zeitraum nicht zusagen: Es gibt auch Termine in Venetien und auf Sizilien!
Geeignet für: Alle, die untouristische Reisen bevorzugen und das süße Nichtstun zelebrieren möchten. Und für jene, die Raum zur Entfaltung eigener Routinen suchen, und gerne Unterstützung dabei haben
Preis: Ab 1650€ im Doppelzimmer für das gesamte Retreat-package, für 200€ mehr kannst du ein Einzelzimmer buchen. Als FLGH-Leser*in bekommst du 5% Rabatt
Datum und Ort: 9.-16.7.2022, Nahe Bari, Apulien, Italien
Infos und Anmeldung: Alles weitere und mehr Termine über The Hidden Treasures
So viele Optionen bei NEUE WEGE Reisen: Zum Beispiel das Hatha und Yin Retreat im Hotel Balatura, Kroatien
© NEUE WEGE Reisen 
Wenn ich jedes Retreat, das mir von NEUE WEGE Reisen gefällt, buchen würde, hätte ich überhaupt keine Zeit mehr. Trotzdem juckt es mich direkt in den Fingern: Das Hatha und Yin Yoga Retreat in der Kvarner Bucht klingt einfach toll.
Feuriges Hatha am Morgen, und erdendes Yin am Abend, ein super Team. Gerade, wenn du dich schwer zwischen beiden Stilen entscheiden kannst, ist das Retreat die ideale Möglichkeit, auf nichts zu verzichten. Auf der hölzernen Yoga-Plattform im weitläufigen Garten zwitschern die Vögel um die Wette, während du mit den ersten Sonnengrüßen deine Muskeln weckst. Danach gehts ab in die Hängematte, mit kühlem Getränk und gutem Buch inmitten duftender Pflanzen.
Das Hotel Balatura lässt dabei keinen deiner Wünsche offen: Als Ethno-Hotel ist die Küche rein vegetarisch, vegane Optionen sind auf Anfrage machbar. Es gibt lediglich zehn Zimmer, angenehme Ruhe ist also inklusive. Der große Pool mit Bögen aus sandfarbenem Backstein ist ein absoluter Hingucker, und die Landschaft in der Kvarner Bucht spricht für sich: was gibt es schöneres, als Meer und Berge gleichzeitig?
Das Schöne bei NEUE WEGE Reisen ist, dass es viel Auswahl und die beste Beratung gibt: Sollte dir der Termin nicht taugen, findet ihr gemeinsam genau die Reise, die zu dir passt!
Geeignet für: Die Unentschlossenen, die gerne Beratung bei Reisebuchung haben. Oder Kroatienbegeisterte, denen meine Beratung genug ist
Preis: ab 1090€, je nach Unterkunft
Datum und Ort: 11.-18.6.2022. Hotel Balatura, Tribalj, Kroatien
Infos und Anmeldung: Alles weitere und mehr Termine über NEUE WEGE Reisen
Here and now: Das Gathering im NONNA Hof, Altwigshagen, nahe Ostsee
© Janine Sametzky 
Hier habe ich etwas ganz besonderes für dich, mein lieber Retreat-Fan. Kein klassisches Yoga-Retreat, kein extra Schi schi, kein Luxus. Aber so spannend und radikal, dass es sich seinen Platz in diesem Blogpost eindeutig verdient hat.
Fühle, wer du bist, hier und jetzt. Das ist das Kernelement, die essenzielle Frage, die du beim Gathering deinen Mitstreitenden stellst, und genauso selbst beantwortest. Ihr verbringt fünf Tage damit, euch in Zweiergruppen zusammenzutun, um jeweils eine Dyade lang (40 Min.) abwechselnd in euch zu horchen und mit dem Gegenüber bewusst zu teilen, was in diesem Moment da ist. Danach wird gewechselt. Und dann wieder. Und wieder. Den ganzen Tag.
Dazwischen finden unterschiedliche Meditationen statt, und es wird geschwiegen. Kein Handy, keine Bücher. Zeit auf der Yogamatte oder Spazierengehen ist erlaubt. Das klingt erstmal heftig, zugegeben. Aber du hast die Möglichkeit, Raum zu kreieren, für Verbindung, für Vertrauen, für Erkenntnisse; für all das, was du brauchst. Und solltest du Fragen haben oder Hilfe benötigen, bist du bei Michael und Lydia, den Leitenden des Gatherings, in besten Händen.
Für so eine einzigartige Erfahrung braucht es natürlich einen abgeschiedenen, ruhigen Ort. Der NONNA Hof liegt ideal im gemächlichen Mecklenburg-Vorpommern, nur 20 Minuten von der Ostsee entfernt. Solltest du nicht können, gibt es auch hier Alternativtermine. Das Gathering findet zweisprachig auf Deutsch und Englisch statt.
Geeignet für: Alle, die sich nach einer außergewöhnlichen Erfahrung ohne Schnickschnack sehnen
Preis: 400€, du zahlst nur für Unterkunft und Verpflegung, Das Gathering selbst ist kostenlos
Datum und Ort: 28.6.-3.7.2022, NONNA Hof, Wietstock-Altwigshagen
Infos und Anmeldung: Alles weitere und mehr Termine über Das Gathering
Aller guten Dinge sind drei: Yoga, Surfen, Portugal mit be strong, be flexible
© Anja Krebs 
Yoga und Surfen passt wie Topf und Deckel – und wenn Portugal noch dazukommt, haben wir eine heiße menage-à-trois. Die schreit regelrecht danach, dem Spätsommer in Deutschland aka beginnenden Herbst zu entfliehen und bis Anfang Oktober eine detour an der Atlantikküste einzulegen.
Die beiden Yogalehrerinnen Anja und Anna von be strong, be flexible nehmen dich mit in eine Woche voller action und Bewegung. Morgens und Abends stehen je zwei Yogaklassen (Vinyasa und Yin) auf dem Programm. An drei Nachmittagen besteht die Chance auf eine Surfstunde, oder du machst NOCH mehr Yoga: Je nach Bedarf organisieren die beiden Workshops zu bestimmten Themen, solltest du kein Interesse daran haben, dich aufs Brett zu wagen und ins kühle Nass zu stürzen. Einen Ausflug in die atemberaubende Umgebung solltest du auch einplanen, ob zu Fuß oder zu Pferd.
Du siehst – es gibt genug zu tun. Wobei, gegen faul am Pool rumliegen ist natürlich absolut nichts einzuwenden. Denn in der Villa Buddha wirst du dich so wohlfühlen, dass du vielleicht gar nicht vor die Tür musst. Gönn dir eine entspannende Massage, und schnabulier dich danach durch das reichhaltige, vegetarische Essen, frisch zubereitet mit Gemüse aus dem Garten oder vom Wochenmarkt um die Ecke.
Geeignet für: Alle, die sich zwischen den Yoga-Einheiten den Wellenritt brauchen
Preis: 990€ early bird bis 30.5. Danach 1990€. Es gibt verschiedene Unterkunftsoptionen
Datum und Ort: 26.9.-2.10.2022, Columbeira, Portugal
Infos und Anmeldung: Alles weitere und mehr Termine über be strong, be flexible
Naa, habe ich dein Reisefieber geweckt? Dir Lust auf Sand und Sonne gemacht?
Auf welche Retreats hast du Lust? Oder hast du schon Pläne? Erzähl mir gerne davon in den Kommentaren.
Happy endless summer, happy Strandhandtuch,
Danai
Titelbild © Janine Sametzky
Alle Retreats wurden von uns recherchiert, ausgewählt und für den Guide angefragt. Die Veranstalter*innen haben unsere Arbeit finanziell unterstützt, auf die Auswahl der Reisen hat das keinen Einfluss.
