Lass uns über den Tod sprechen
Der Tod ist ein Thema, das uns alle betrifft. Ohne Ausnahme und mindestens einmal im Leben. Warum es heilsam ist, übers Sterben zu sprechen und was ich im letzten Jahr über den Tod gelernt habe
Herbst. So nutzt du die Kraft der Umkehrzeiten
Umkehrzeiten bedeuten immer Möglichkeit von innerer und äußerer Transformation. Was sie bedeuten, warum der Herbst wie PMS ist und wie du seine Qualitäten für dich nutzen kannst
Geht nicht gibt’s nicht: Typische Männer-Ausreden beim Yoga
Im Finden von Ausreden sind wir Herren der Schöpfung sensationell gut. Besonders, wenn wir etwas nicht so gut können. Gegen die drei häufigsten Yoga-Ausreden von Männern hat unser Yogadude Thomas Argumente gesammelt
Delicious Sounds OM-Brace Vol.8: Shamanic Shazam
Unser liebste Spiri-DJ Laura Hirch hat uns ein Tape gemixt. Lass dich von Schamanic Sounds, Trommeln und Indianer-Gesängen durch die Natur begleiten. (+ Spotify Playlist)
Trend-Talk: Bye Bye, Yogamanie. Hello Schamanismus
Yoga war gestern. Wer heute spirituell etwas auf sich hält, geht zum Schamanen. Oder vielleicht doch nicht? Unsere Autorin Laura Hirch über den bayrischen Schamanen Udo, Ayahuasca, spirituelle Hipstertrends und ihr geliebtes Yoga
Kick für dein Immunsystem: Ayurvedische Safran-Mandelmilch
Wenn die Tage langsam kühler werden, brauchen wir mehr Wärme von innen. Mit dieser köstlichen Safran-Mandelmilch kein Problem. Hier ist das Rezept
Zu fett für Yoga?
Weiß, hübsch, weiblich und vor allem dünn. So sieht das Idealbild eines zeitgenössischen Yogis aus. Was passiert, wenn die Yogalehre durch neue Schönheitsideale ad absurdum geführt wird und warum Bodyshaming im Yogastudio nichts zu suchen hat
Sharon Gannon: „Yoga zu unterrichten, ist ein großes Privileg“
Vor über 30 Jahren haben Sharon Gannon und David Life die Methode kreiert, die heute als Jivamukti Yoga bekannt ist. Wie es dazu kam, was sich über die Jahre verändert hat und warum gute Lehrer für immer Schüler bleiben. Ein Interview über Gott und die Yoga-Welt
Go cyclic: Entdecke deine weibliche Kraft
Frauen sind zyklische Wesen. Warum also nicht mit diesem Rhythmus gehen? Eine praktische Anleitung für die Verbindung mit deinem Zyklus
Was ist eigentlich Transformational Breath®?
So wie wir atmen, leben wir – so die Idee hinter Transformational Breath. Was du dir unter dieser Selbstheilungsmethode vorstellen kannst und wie eine Atemtechnik dir helfen kann, dein ideales Leben zu erschaffen
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