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yin yoga sequenz

Bewegungs Lust Titel Monatsmantra
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Ich bin Yogalehrerin und habe keine Lust auf Bewegung

Während des Lockdowns wurde Uli zu einem regelrechten Bewegungsmuffel und geriet in eine Beziehungskrise. Und zwar mit ihrem Körper, der scheinbar nichts mehr so machen wollte, wie er sollte. Warum es in diesem Moment wichtig ist, nachzugeben und genau hinzusehen und wie wir lernen können, die Sprache unseres Körpers besser zu verstehen
Patrick Broome: "Yoga kann nichts und doch alles." 5
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Patrick Broome: „Yoga kann nichts und doch alles.“

Unser letztes Interview mit Dr. Patrick Broome ging mit einem großen Knall durch die Yoga-Szene. Der Mann, der Jivamukti Yoga nach Deutschland gebracht hat, wollte plötzlich sein eigenes Ding machen. Seitdem ist einiges passiert. Drei Jahre später sprechen wir mit ihm über Entspannung, das Geheimnis seines Unterrichts und warum Yogalehrer keine Rockstars sind
Bookspiration: Die wichtigsten Yin Yoga Bücher
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Bookspiration: Die wichtigsten Yin Yoga Bücher

Welche Yin Yoga Bücher gibt es und was macht sie aus? Theoriewissen zu Meridianen, Chakren und Anatomie. Ausführliche Beschreibungen der Asanas und angesprochenen Meridiane. Eine Geschichte des (Yin) Yoga und seiner Einflüsse. Wir sagen dir, was wo drin steht.
Alexander Kröker: "Der Yin-Yoga-Hype ist völlig berechtigt!" 3
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Alexander Kröker: „Der Yin-Yoga-Hype ist völlig berechtigt!“

Anfänglich noch in der Yoga-Szene belächelt, wächst heute die Fangemeinde von Yin-Yoga stetig. International, aber auch in Deutschland. Ab September bietet der YogaRaumBerlin eine ganzheitliche Element Yin Yogalehrer Ausbildung an. Ein Gespräch mit Alexander Kröker über Yoga-Trends, Fortschrittsdenken und warum unsere Welt mehr Yin braucht