Asana 101: Parivrtta Parsvakonasana, die stehende Drehung
Sich selbst in Drehungen die Knochen zu verknoten, hat viele positive physische und energetische Auswirkungen. Warum es sich lohnt, diese herausfordernden Asanas intensiv zu üben und warum du die unbändige Energie deines Egos auf keinen Fall unterdrücken solltest
