Fuck Lucky Go Happy - dein Blog für Yoga und Spiritualität

Calendula: So stärkst du deine Abwehrkräfte

26. November 2018
by Miriam Dahmane

Calendula wurde schon bei den alten Griechen zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Hier erfährst du, wie du dir dieses alte Wissen in der kalten Jahreszeit zu Nutze machen kannst. Inklusive Rezept für Calendula Lip Balm und Immun-Tonic

24 Weihnachts-Geschenke für Yogis unter 100 Euro

24. November 2018
by Redaktion

Wenige, dafür aber umso liebevoller ausgesuchte Geschenke: Das ist dieses Jahr wieder unser Motto. Hier kommen unsere Inspirationen für deinen Wunschzettel oder Geschenkideen für deine Liebsten. Vom Klassiker bis zur Podusche ist alles dabei

Aromatherapie online lernen: Ein Testbericht

22. November 2018
by Ulrike Schäfer

Riecht gut, und weiter? Uli war ahnungslos auf dem Gebiet der Aromatherapie. Mit einem neuen Onlinekurs ist sie jetzt in die Welt der ätherischen Öle abgetaucht. Was die können und wie du lernst, Aromatherapie für dich einzusetzen

Ausrichtung in der Yoga Asana: Das neue Multimedia-Yogabuch

21. November 2018
by Ulrike Schäfer

Unsere Freundin Nadezhda Georgieva hat das innovativste und bunteste Yogabuch herausgebracht, das der Markt derzeit hergibt. Voller bunter Bilder, mit einer Augmented-Reality-App und unglaublich viel Wissen über Ausrichtung. Rebecca und Uli waren auch an der Entstehung beteiligt

Asana 101: Paschimottanasana, die sitzende Vorbeuge

Yoga

Asana 101: Paschimottanasana, die sitzende Vorbeuge

20. November 2018
by Moritz Ulrich

Vorbeugen können sehr frustrierend sein. Aber jeder kann sie üben! Was du brauchst, um dich in Paschimottanasana mit Leichtigkeit nach vorne lehnen zu können, welche Vorübungen du dafür machen kannst und warum uns Vorwärtsbeugen beim Loslassen von altem Ballast unterstützen

Podcast

Können wir mit Yoga die Welt retten?

19. November 2018
by Rebecca Randak

Heute wird Heiliger Bimbam politisch. Elli wundert sich, wie extrem manche in der Yogaszene um sich selbst kreisen. Haben die keine anderen Probleme? Doch wenn Yogalehrer plötzlich Weltverbesserung predigen, findet sie das auch schwierig. Eine Folge auf Suche nach Lösungen

Ernährungstrends 2019 - das erwartet uns im neuen Jahr

Food

Ernährungstrends 2019: Das erwartet uns im neuen Jahr

16. November 2018
by Verena Limmer-Mahrous

Es wird lecker. Es wird sinnlich. Es wird regional. Das neue Jahr beschert uns wundervolle Ernährungstrends, die wir uns gerne und mit gutem Gewissen schmecken lassen können

Seed Cycling - Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus natürlich unterstützen kannst 1

Seed Cycling: Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus unterstützt

14. November 2018
by Helen Ergec

Warum ein regelmäßiger Zyklus wichtig ist und welche Hormone dabei eine Rolle spielen

Karnamrita Dasi: “Kirtan ist wie ein Gebet”

12. November 2018
by Daniela Singhal

Beim Bhakti Yoga geht es um die liebevolle Huldigung des Göttlichen über den Gesang. Eine Sängerin, die Daniela wie keine andere in diese göttlichen Sphären eintauchen lässt, ist Karnamrita Dasi. Ein Interview

Self Care im Herbst: Was deine Haut jetzt braucht

10. November 2018
by Ulrike Schäfer

In der Übergangszeit zwischen Sommer und Winter wird unsere Haut zwischen Heizungsluft, Wind und Kälteeinbruch ziemlich beansprucht. So sorgst du fürs richtige Raumklima und #innersunshine-Momente in der Pflegeroutine

Calendula: So stärkst du deine Abwehrkräfte

24 Weihnachts-Geschenke für Yogis unter 100 Euro

Aromatherapie online lernen: Ein Testbericht

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Hi, ich bin Rebecca.

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