Montagsmantra: Ja – ich will!
Yay! Ab jetzt gibt es unser Facebook #montagsmantra mit Blogbeitrag – damit du auch weißt, was wir uns hinter den Affirmationen denken. Diesen Montag heißt unser Mantra „Ja. Ich will!“.…
Matcha-Latte richtig zubereiten
Trinkst du auch so gerne Matcha-Latte, aber bist unsicher wie du das japanische Traditionsgetränk richtig zubereiten sollst?
Mantrasängerin Julia über den spirituellen Alltag mit Kind, Yoga und das Umarmen wildfremder Menschen
Interview mit Verlosung Das verstaubte Eso-Image, das Mantra – Cds manchmal so haben, könnt ihr hier getrost vergessen: Mantra Musik kann sexy sein! Dies beweist der Fall von Yoga Lehrerin…
Pumpkin-Pommes mit Rosmarin und Avocado-Dip
Ran an die Kürbisse – solange sie noch ausliegen! Wie alle Rezepte von mir, sind die Kürbis-Pommes schnell, einfach und mit wenig Zutaten zubereitet und trotzdem gesund und lecker. Warum…
Winter-Smoothie: Grün-Kohlada mit Zimt
Grünkohl ist cool. Das haben jedenfalls die Menschen in New York beschlossen, die unser deutsches Wintergemüse neuerdings in rauen Mengen verzehren. Und zwar nicht als sündige Beilage zum Braten, sondern…
Sündhaft gesund: Getreide- und zuckerfreie Paleo Brownies
Ich vergöttere Brownies. Das war schon immer so und wird auch hoffentlich immer so bleiben. Was ich – beziehungsweise mein Bauch – jedoch nicht so toll finde(t) sind Getreide und Rohrzucker.…
We love Heinke Mützen. Und Thomas D auch.
Liebling der Woche, pffft… Heute haben wir einen Liebling des ganzen Winters für dich. Die meiste Wärme verliert man über den Kopf. Und deshalb tragen wir ab jetzt [themecolor]Heinke[/themecolor] Mützen. Warum die…
Ab in die Sauna: 10 Regeln fürs richtige Schwitzen
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, flüchten viele in die Sauna, um sich aufzuwärmen. Saunatechnisch hat man ja so allerhand Möglichkeiten. Von alternativen Adressen um die Ecke,…
Rezepttipp: Scharfe Süßkartoffel-Kürbis-Suppe für Wärme von innen
*Rezept von Nadezhda* Gerade als ich dachte, mich von Kürbissuppe endgültig überfressen zu haben, ist uns ein sensationelles Rezept in die Redaktion geflattert. Das Beste daran: Es hat ordentlich Würze…
Beauty: Winterwunderpflege für trockene Haut
Sobald die Heizungssaison beginnt, fängt meine Kopfhaut an zu spannen, die Hände werden trocken und selbst die Haare leiden unter der trockenen Luft. Ich habe schon viel ausprobiert, um der…
Unsere Guides
