Liebling der Woche: Let’s Glitz
Wer es in Sachen Yogakleidung lieber schlicht mag, kann bei den Nägeln ruhig dick auftragen. Spätestens seit heute, denn die neue MAC Indulge Collection ist da. Gestern durfte ich mir…
Snack für die Mittagspause: Erbsengemüse mit Minze
Neben Yoga, Meditation und all den Weiterentwicklungsthemen beschäftigen wir uns zwischendurch gerne mit ganz einfachen Dingen. Zum Beispiel mit der allseits bekannten Frage „Was koche ich heute?“. Diese Frage habe…
Wer F*** will, muss freundlich sein – Die 7-Tage Challenge
Nein, hier geht es nicht um Sex, sondern um F*** wie Freundlichkeit. Wer diese von anderen erwartet, sollte selbst mit gutem Beispiel vorangehen. Darüber habe ich mir in den letzten…
Rückblick: Fast 108 Yogis bei 108 Sonnengrüßen in Bildern
Sie war nah am Wasser gebaut. Statt Tränen rannten aber hauptsächlich Schweißperlen herunter. Die Rede ist von der 108 x 108 Spendenaktion in Berlin am vergangenen Samstag. Fast 108 Yogis kamen…
Post aus L.A. – Die Scoopy Loops sind da!
Und mit ein bisschen Glück gehören sie bald dir. All you need is love. And faith. And hope. Finden Berit und Rhonda. Die deutsch-österreichischen Ladys leben in L.A. und fertigen…
Easy Peas(y) – 5-Minuten-Sommersalat mit Kichererbsen
Was isst man im Sommer nur, wenn es schnell gehen soll? Und dann bitteschön noch leicht und gesund. Ohne Kochen, viel Schnippeln und Abschmecken. Denn dafür habe ich bei dieser…
Fuck Lucky Go Happy sucht den Superyogi
Wir haben die Kohle – Du hast die Power. Du liebst Sonnengrüße, hast eine Tiefenmuskulatur wie Superman oder Superwoman und traust dir zu, 108 Sonnengrüße am Stück zu machen? Dann…
Yolo! Warum ich meinen Job kündigen musste, um diesen Blogpost zu schreiben
Job kündigen ja oder nein – diese Frage geht vielen häufig durch den Kopf. Ich habe es gemacht und teile heute meine Learnings mit dir
Yoga zuhause: 7 Tipps für die eigene Praxis
Jahrelange habe ich versucht, Yoga in meine tägliche Morgenroutine zu integrieren. Zunächst ziemlich erfolglos. Vage Tipps wie „Praktiziere regelmäßig!“ oder: „Am wichtigsten für Fortschritte ist es, Yoga zuhause zu üben!“…
Cool Summer – Die erfrischenden Lieblinge der Woche
36 Grad und es wird noch heißer… Im Hochsommer mag ich es kosmetiktechnisch eher dezent und erfrischend. Hier sind meine coolen Lieblinge für die heißen Tage:
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