Ibiza-Retreat, 08. bis 16. Mai – YOGA & AYURVEDA FÜR DIE FRAU

Diese Yogareise ist DIR als FRAU gewidmet. Iris & Dzenita nehmen Dich auf ihrem Ibiza-Retreat vom 08. bis zum 16. Mai 2015 mit auf die Reise zu den verborgenen Schätzen Deiner Weiblichkeit.

ORT

Du wohnst auf Casa Montymar. Ein Appartement Anwesen, dass sehr idyllisch und abgeschieden auf einem Berg im Osten der Insel liegt. Hier wohnst Du im Appartement mit Terrasse, eigener Küche und Bad. Es gibt einen zauberhaften Außenbereich mit Pool, Sauna, Jacuzzi und Bali Betten. Bis zum nächsten Strand und Ibiza Stadt ist es nicht weit.

PROGRAMM

Du lernst Yoga & Meditation von seiner weiblichen und heilsamen Seite kennen,
und wie Du diese in Deinen Alltag als Frau integrieren und daraus schöpfen kannst.
Du lernst Deine verborgenen Schätze und Deine weiblichen Urkräfte kennen.

2x täglich leitet Dich Iris durch ein intensives Yoga & Meditationsprogramm, welches speziell auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmt ist und folgendes beinhaltet:
Pranayama, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga, Tiefenentspannungs- und Visualisierungsreisen, stille Meditation und Tanzmeditation.
Die Stunden finden im Yogatempel der Finca, sowie an ganz besonderen & magischen Kraft-Orten der Insel statt.

Du tauchst ein, in die Welt des Ayurveda – ‚Das Wissen vom Leben‘ .
An 3 Vormittagen findet ein Ayurveda-Workshop statt, bei dem Du die ganzheitliche Lehre des Ayurveda näher kennen lernst und insbesondere, wie Du als Frau daraus schöpfen und Dein Leben dadurch bereichern kannst.
Du kommst täglich bei Frühstück und Dinner in den Genuss der ayurvedischen Küche und erweiterst Deine Kenntnisse beim gemeinsamen Ayurveda-Kochkurs.

Du darfst Dich bei unseren Massagen verwöhnen lassen!
Durch gezielte Behandlungen wie die ‚Sukshma Marma Massage‘, ayurvedische Ölmassage oder die ‚Tao-Massage’ werden auf ganzheitlicher Ebene (Körper-Geist-Seele) Blockaden gelöst und Deine körpereigene Heilenergie wird ins Fließen gebracht. Eine neue innere Harmonie entsteht in Dir.

Das gesamte Programm wirkt präventiv bei Frauenleiden verschiedener Art, wie z.B.: Menstruationsbeschwerden, hormonelles Ungleichgewicht, Depressionen, unerfüllter Kinderwunsch etc. und wirkt sich positiv auf Dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden aus.

Nach dieser Reise wirst Du erfüllt sein mit wertvollem Wissen und einem neuen Verständnis für Dich und Deine Weiblichkeit.

Deine Yogapraxis wird ergänzt und bereichert. Ganz egal, ob Du Yogaerfahrung mitbringst oder nicht, Du bist herzlich willkommen – Wir holen Dich da ab, wo du bist!

KOSTEN

FUCK LUCKY GO HAPPY SPEZIALPREIS inkl. 25,- Euro Massage Gutschein: 930,- Euro
(bei Anmeldung bis zum 15.02.2014 mit dem Kennwort ‚fuck lucky go happy‘)

BRING A FRIEND Spezialpreis: 870.- Euro
(bei Anmeldung zu zweit bis zum 15.02.2015):

NORMALPREIS: 1.050,- Euro
(bei Anmeldung ab dem 01.01.2015):

*Preise gelten pro Person / Woche / im Doppelzimmer
*Einzelzimmer auf Anfrage gegen 184,- Euro Aufpreis
*Eine Ratenzahlung kann individuell vereinbart werden

Im Preis inklusive:

– 8 Übernachtungen im DZ eines Appartements auf Casa Montymar
– 2 x täglich Yoga & Meditation
– tägliches ayurvedisches Frühstücksbuffet
– 7 x ayurvedisches Dinner
– 1 ayurvedischer Kochkurs
– 3 Schulungen zum Thema Ayurveda
– Leitung verschiedener Ausflüge
– W-Lan Internetvebindung
– Nutzung des Pools, Handtücher, Bettwäsche & Endreinigung

Extras (vor Ort buchbar):
Sauna, Whirlpool, Massage

RETREAT LEITUNG

Iris Jansen
REISE ZU DIR SELBST
Yogalehrerin & ganzheitliche Massage Therapeutin nach TCM

und

Dzenita Hasanbasic
PRANA – AYURVEDA
Ayurveda Therapeutin, Sukshma Marma Therapeutin (SMT®) und Heilpraktikerin

INFO & ANMELDUNG

//WEB: www.yoga-reisezudirselbst.com
//MAIL: mail@iris-jansen.com
Wir freuen uns auf Dich und eine magische Zeit auf Ibiza!!!

Iris & Dzenita

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