Hamburg, 21. – 28. März 2014: Forrest Yoga Workshop

Forrest Yoga Fans aufgepasst! Sandra Heider, Forrest Yoga Guardian Europa, macht zusammen mit Jambo Turong, den ersten 1 Wöchigen Forrest Yoga Workshop in Deutschland – bei bei Inner Sunset in Hamburg. Sandra Heider hat schon mehrfach Ana Forrest bei Workshops und Teacher Trainings assistiert und ist die Europa-Vertretung für Forrest Yoga. Ihr Studio hat Sie in England. 

Der 7-tägige Workshop , nutzt die Basic Moves um tiefer in die Energy von Forrest Yoga einzutauchen. Einfache Basic Moves helfen, um mehr Lebendigkeit m Körper zu spüren, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und Bereiche zu öffnen die bisher steif waren.

Jeder Tag startet mit einer Morning Intensive Klasse, das heißt Yoga bei 27-29 Grad. und jeder Tag hat ein anderes Thema.

Am Nachmittag wird das Thema des Tages weiter erforscht, in Bezug auf Anatomie, Energie und Emotionen. Du lernst mehr über Forrest Yoga, über Dich und was die Positionen bedeuten und bewirken.

Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Workshop wird Deutsch in und Englisch sein.

Mehr Informationen über den Workshop wie Themen, Preise, Zeiten, Anmeldung sowie über Sandra und Jambo findest du hier: [themecolor]www.inner-sunset.de[/themecolor]

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