[Werbung] Es bereitet uns immer besonders viel Spaß, tolle Yogaretreats und Spiri-Festivals herauszusuchen und euch die Perlen vorzustellen. Doch auch in diesem Jahr ist bekanntlich noch immer alles anders und es steht in den Sternen, ob analoge Live-Events stattfinden werden können.
Da es euch bestimmt genauso fehlt wie uns, in der Gemeinschaft zusammenzukommen, Neues zu lernen, zusammen zu lachen, zu schwitzen und zu lernen, haben wir uns etwas neues ausgedacht: Den Online Event Guide!
Hier stellen wir monatlich spannende Events rund um die Themen Yoga, Spiritualität, Meditation und Selbsterfahrung vor, die ausschließlich im digitalen Raum stattfinden und an denen du sicher und bequem von zuhause aus teilnehmen kannst. Die helfen gegen Fernweh und Alleinsein, garantiert! Happy practice.
Disclaimer: Workshops, die auf Englisch stattfinden, haben wir ausnahmsweise auch auf Englisch beschrieben. Teile also gerne diesen Artikel auch mit internationalen Freund*innen, die Lust auf Events dieser Art haben!
März 2021
Ab 1.3.2021: Online Yoga Programm kids4yoga
Das Programm kids4yoga bietet Onlineyoga für Kinder an. In verschiedenen Abo-Modellen erhalten du und deine Kids Zugriff zu Videokursen, die viele verschiedene Yoga-Übungen enthalten, die Kindern Bewegung, aber auch Konzentration, Entspannung und Meditation nahebringen. Die Formate sind von erfahrenen Kinderyogalehrer*innen entwickelt. Alle Infos
7.3.2021, 18:00-19:30 Uhr: Yoga for Lower Back Pain with Lea (in English)
A symptom so common in our day and age is hard to take seriously. However, tightness and tension around the spine have a lot more to tell about your health than you think. Often times, the first steps towards longterm pain relief are taken when things have already reached a severe pain level and potentially affected other areas of your muscular sceletal body. The good news is: No matter where you are in the process, know that you can feel better if you are willing to spend a little time on getting to know yourself. This workshop with our author Lea Dlugosch is suitable for all levels and ages. All infos
13./14.3. + 20./21.3.2021, 16-19 Uhr: Yoga und Emotionaler Hunger mit Franzi
Ganz egal, welche Ausprägung des emotionalen Hungers du erlebst: In diesem Online-Workshop mit unserer Autorin Franzi gehst du den Ursachen dafür auf den Grund und lernst, tiefliegenden Themen bewusst zu begegnen und wie du die Ursachen deiner Essgelüste mithilfe einer ganzheitlichen Yogapraxis nachhaltig auflösen kannst. Der Workshop besteht aus vier Modulen. Alle Infos
14.03.2021: Homebound – An At Home Yoga Retreat with Jules Febre via Liberation Lab
The idea of a yogic retreat was not to escape from the world but to find ways to get deeper into it. This two week series offers an in depth study and practical application of the classical text on Hatha Yoga taught by Yogi Svatmarama, the Hatha Yoga Pradipika. HYP is an important source for many of the systems of yoga that followed and are popular in the world today. This 20hr course will provide an overview of the entire text but focus on a handful of verses and practices covering āsana, kriya, prānāyāma and nāda. The total course time includes self practice and homework. All infos
20.3.2021, 10-11.30 Uhr: Mindful Embodiment Masterclass mit Stella
28.3.2021, 15-17 Uhr: Science of Yoga. Improve your immunity with YogaEasy und Ann Swanson (in English)
[10 € Rabatt mit dem Code FLGH10] Did you know that movement and meditation can keep you not only happy and healthy, but also reduce inflammation? In this 2 hour live workshop with YogaEasy and Ann Swanson, an expert in the field of yoga therapy, you will learn simple techniques you can do throughout the day to improve your immunity in only 10 minutes a day, including how asanas that can help lymphatic flow, how to optimize your breath and meditation techniques research suggest improve immunity. All are welcome, from beginners to experienced yogis. Get a 10€ discount with the code FLGH10! All infosApril
1.4.2021, jeden ersten Montag im Monat: Cosmic Spirit Jahresgruppe mit Melinda
Unsere Autorin Melinda hat die Cosmic Spirit Gruppe ins Leben gerufen, um sich monatlich über Impulse zur aktuellen Zeitqualität auszutauschen. Gemeinsam werdet ihr im Laufe des Jahres Neues auf den Weg bringen, zusammen meditieren und ein Feld für eine neue Zukunft kreieren. Alle Infos
06.04.-24.04.2021, Mo-Fr 8:30-10 Uhr: 3-Week Morning Challenge „Foundations of Flow“ with Gabriel Ching (in English)
This morning challenge invites you on a 3-week journey through the practice and theory of flow-based yoga to help you find more comfort and confidence in your practice. The program is suitable for those who want to start practicing yoga and those who have experience but who want to refine their physical alignment and internal awareness. You will learn the foundations of flow-based yoga, yoga philosophy and how to implement it into your practice. You will end the course in the third week with a focus on pranayama, hip openers and backbends and a chance to integrate everything you have learned. All infos
Titelbild © Thibault Luycx via Unsplash
Alle Events wurden von uns recherchiert, ausgewählt und für den Guide angefragt. Die Veranstalter haben unsere Arbeit finanziell unterstützt, auf die Auswahl der Events hat das keinen Einfluss.
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