Der große Online Event Guide 2021

[Werbung] Es bereitet uns immer besonders viel Spaß, tolle Yogaretreats und Spiri-Festivals herauszusuchen und euch die Perlen vorzustellen. Doch auch in diesem Jahr ist bekanntlich noch immer alles anders und es steht in den Sternen, ob analoge Live-Events stattfinden werden können. 

Da es euch bestimmt genauso fehlt wie uns, in der Gemeinschaft zusammenzukommen, Neues zu lernen, zusammen zu lachen, zu schwitzen und zu lernen, haben wir uns etwas neues ausgedacht: Den Online Event Guide!

Hier stellen wir monatlich spannende Events rund um die Themen Yoga, Spiritualität, Meditation und Selbsterfahrung vor, die ausschließlich im digitalen Raum stattfinden und an denen du sicher und bequem von zuhause aus teilnehmen kannst. Die helfen gegen Fernweh und Alleinsein, garantiert! Happy practice.

Disclaimer: Workshops, die auf Englisch stattfinden, haben wir ausnahmsweise auch auf Englisch beschrieben. Teile also gerne diesen Artikel auch mit internationalen Freund*innen, die Lust auf Events dieser Art haben!

März 2021

Ab 1.3.2021: Online Yoga Programm kids4yoga

Das Programm kids4yoga bietet Onlineyoga für Kinder an. In verschiedenen Abo-Modellen erhalten du und deine Kids Zugriff zu Videokursen, die viele verschiedene Yoga-Übungen enthalten, die Kindern Bewegung, aber auch Konzentration, Entspannung und Meditation nahebringen. Die Formate sind von erfahrenen Kinderyogalehrer*innen entwickelt. Alle Infos

7.3.2021, 18:00-19:30 Uhr: Yoga for Lower Back Pain with Lea (in English)

A symptom so common in our day and age is hard to take seriously. However, tightness and tension around the spine have a lot more to tell about your health than you think. Often times, the first steps towards longterm pain relief are taken when things have already reached a severe pain level and potentially affected other areas of your muscular sceletal body. The good news is: No matter where you are in the process, know that you can feel better if you are willing to spend a little time on getting to know yourself. This workshop with our author Lea Dlugosch is suitable for all levels and ages. All infos

8.3.2021, 18:00-19:30 Uhr: Mindful Embodiment mit Stella
Gemeinsam Selbstbewusstsein verkörpern! wenn du Musik und Bewegung liebst und Lust hast, dich und deinen Körper anders und mehr zu spüren, ist der gratis Workshop mit Stella etwas für dich. In Gemeinschaft mit anderen Frauen werdet ihr euren Körper und die Weiblichkeit feiern. Alle Infos
13.3.2021, 19:00-20:45: Letting GO! with Idan Yoav
Letting GO! is a class that more feels like a guided party. But at the same time, you will learn to deepen your connection to your body through movement. Through diving into music you will find strength, confidence, connect to pleasure and find freedom in your movements. The 75mins session is followed by a 30mins cool-down. Learn to let go! All infos

13./14.3. + 20./21.3.2021, 16-19 Uhr: Yoga und Emotionaler Hunger mit Franzi 

Ganz egal, welche Ausprägung des emotionalen Hungers du erlebst: In diesem Online-Workshop mit unserer Autorin Franzi gehst du den Ursachen dafür auf den Grund und lernst, tiefliegenden Themen bewusst zu begegnen und wie du die Ursachen deiner Essgelüste mithilfe einer ganzheitlichen Yogapraxis nachhaltig auflösen kannst. Der Workshop besteht aus vier Modulen. Alle Infos

14.03.2021: Homebound  – An At Home Yoga Retreat with Jules Febre via Liberation Lab

The idea of a yogic retreat was not to escape from the world but to find ways to get deeper into it. This two week series offers an in depth study and practical application of the classical text on Hatha Yoga taught by Yogi Svatmarama, the Hatha Yoga Pradipika. HYP is an important source for many of the systems of yoga that followed and are popular in the world today. This 20hr course will provide an overview of the entire text but focus on a handful of verses and practices covering āsana, kriya, prānāyāma and nāda. The total course time includes self practice and homework. All infos

20.3.2021, 10-11.30 Uhr: Mindful Embodiment Masterclass mit Stella

Mit unserer Autorin Stella lernst du in dieser Mindful Embodiment Masterclass, wie du aus der Erschöpfung, die aufgrund des momentanen Ausnahmezustands bei den meisten von uns herrscht, herausfindest und zurück in deine Mitte kommst. Finde über deinen Körper in deine Leichtigkeit und Energie zurück! Dieser Workshop gibt dir konkrete Tools an die Hand, um über deinen Körper die Verbindung zu dir selbst zu stärken und wieder in deine Kraft zu finden. Alle Infos

28.3.2021, 15-17 Uhr: Science of Yoga. Improve your immunity with YogaEasy und Ann Swanson (in English)

[10 € Rabatt mit dem Code FLGH10] Did you know that movement and meditation can keep you not only happy and healthy, but also reduce inflammation? In this 2 hour live workshop with YogaEasy and Ann Swanson, an expert in the field of yoga therapy, you will learn simple techniques you can do throughout the day to improve your immunity in only 10 minutes a day, including how asanas that can help lymphatic flow, how to optimize your breath and meditation techniques research suggest improve immunity. All are welcome, from beginners to experienced yogis. Get a 10€ discount with the code FLGH10! All infos

April

1.4.2021, jeden ersten Montag im Monat: Cosmic Spirit Jahresgruppe mit Melinda

Unsere Autorin Melinda hat die Cosmic Spirit Gruppe ins Leben gerufen, um sich monatlich über Impulse zur aktuellen Zeitqualität auszutauschen. Gemeinsam werdet ihr im Laufe des Jahres Neues auf den Weg bringen, zusammen meditieren und ein Feld für eine neue Zukunft kreieren. Alle Infos

06.04.-24.04.2021, Mo-Fr 8:30-10 Uhr: 3-Week Morning Challenge „Foundations of Flow“ with Gabriel Ching (in English)

This morning challenge invites you on a 3-week journey through the practice and theory of flow-based yoga to help you find more comfort and confidence in your practice. The program is suitable for those who want to start practicing yoga and those who have experience but who want to refine their physical alignment and internal awareness. You will learn the foundations of flow-based yoga, yoga philosophy and how to implement it into your practice. You will end the course in the third week with a focus on pranayama, hip openers and backbends and a chance to integrate everything you have learned. All infos 

Titelbild © Thibault Luycx via Unsplash

Alle Events wurden von uns recherchiert, ausgewählt und für den Guide angefragt. Die Veranstalter haben unsere Arbeit finanziell unterstützt, auf die Auswahl der Events hat das keinen Einfluss.

Du möchtest dein Event bei uns im Guide featuren? Schreib an sheila@fuckluckygohappy.de und wir schicken dir die Infos und Konditionen dazu!

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