Chakra Tuning Workshop: Fülle deine Energiespeicher

Hast du Lust vor dem Winter noch einmal so richtig Kraft zu tanken?

Möchtest du mehr über die sieben Chakren erfahren und herausfinden, was sie für dein Alltagsleben bedeuten?

Willst du Heilungs- und Meditationstechniken kennenlernen, die du in deine eigene Praxis integrieren kannst?

Dann komm am 8. November in Lauras und meinen Chakra Tuning Workshop im Osho Studio am Schlesischen Tor. Wir haben uns ein fein abgestimmtes Yoga-Healing-Pranayama-Programm überlegt, das dich dabei unterstützt, deine Energie wieder in den Fluss zu bringen.

Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern, die uns im Laufe des Lebens immer wieder begegnen. Im Umkehrschluss heißt das: Wir können uns das Wissen der Yogis über die Chakren also zunutze machen, um mehr über uns selbst und unsere Beziehungen herauszufinden.

Du kannst dir das ungefähr so vorstellen: Wenn du dich so richtig pudelwohl und rundum glücklick fühlst, ist dein Prana (Lebensenergie) gut im Flow und kann frei durch die Chakren fließen. Wenn du dich eher festgefahren und schlapp fühlst, ist der Energiefluss in deinem Körper blockiert. So als wäre etwas Dreck in die Speichen geraten und das Chakra verstopft. Dann ist es allerhöchste Zeit, das eigene System kräftig durchzupusten.

Dabei können wir dir helfen.

Bei unserem Chakra Tuning Workshop verlassen wir uns weniger auf Erklärungsmodelle, sondern nutzen die Weisheit des Körpers und die Kraft von Intentionen. Wir unterstützen dich mit Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditationen dabei, ausgediente Muster zu erkennen und dem Weg deiner Seele zu folgen.

chakra Tuning laura  rebecca

Was du vom Workshop erwarten kannst:

  • Einen energetischen Großputz: Du schmeißt raus, was dir nicht mehr dient und erhöhst dein Energielevel
  • Du gewinnst ein Stückchen Klarheit über deine Beziehungen und lernst, sie zu heilen
  • Altes Wissen über die Chakren und wie du es in deinem täglichen Leben ganz praktisch anwendest
  • 2 Stunden Asanapraxis (Jivamukti Yoga), intensive Atemarbeit, eine Chakra Healing Meditation, eine aktive Meditation und nicht zuletzt eine Gruppe fantastischer Yogis und zwei Lehrerinnen, die dich auf deiner Reise begleiten
  • Das wunderbare Gefühl, gut für dich gesorgt zu haben, so dass du nun auch das Leben anderer bereichern kannst

Laura sagt immer: „Chakra Tuning ist ein bisschen wie der TÜV. Du checkst einmal alles durch und dann weißt du, was zu tun ist.“ Dieser Satz bringt unsere Idee hinter dem Workshop gut auf den Punkt. Wir können dir nicht versprechen, dass nach unserem Workshop alles für immer gut ist. Mit dem Mix aus Körperarbeit, Meditation und Chakra Work bieten wir dir aber einen sicheren und effektiven Rahmen, um mehr über dich selbst herauszufinden. Denn alles was außerhalb der eigenen Erfahrung liegt, bleibt Theorie.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Um am Workshop teilzunehmen, musst du kein Yoga-Profi sein. Ein wenig Yoga-Erfahrung empfehlen wir dennoch. Während der Asana-Praxis werden wir so viele Erklärungen wie nötig geben, um alle abzuholen. Die Ausrichtungsprinzipien der Asanas werden wir nicht genau erläutern, da der Fokus auf anderen Aspekten liegt. Trotzdem: Falls du noch nie einen Fuß auf eine Yogamatte gesetzt hast, aber denkst: „Ja, das ist es!“ bist du auch herzlich willkommen.

Programm, Kosten und Anmeldung

Zeit: Sonntag, 8. November von 10 Uhr bis 17 Uhr
Ort: Osho Meditationsstudio, Schlesische Straße 38
Preis: Early Bird 67 Euro (bis einschließlich 20. Oktober) // Standardpreis 75 Euro
Facebook: Klicke hier und erfahre, wer außer dir noch dabei ist

+++ Wie immer gilt: First comes, first served! Die Plätze sind begrenzt, also warte lieber nicht zu lange! +++ 

Klicke auf den Button unten und schreibe Laura eine Mail an lauraritter@gmx.de. Sie sendet dir dann alle Details zur Bezahlung und dem genauen Programm.

Chakra Tuning Button

 

Wir freuen uns schon auf dich und können es selbst kaum erwarten!

Bis dahin stay tuned!

Laura und Rebecca

PS: Falls der Zeitpunkt gerade nicht passt, dann melde dich hier für Rebeccas Special-Yoga-Newsletter an und erfahre als erste von Workshops und Events.

PPS: Alle Hamburger und Hamburgerinnen können zu einer ähnlichen Yoga Zeremonie zum Spirit in the City Festival am Wochenende von 13. bis zum 15. Oktober kommen. Leider ohne Laura, aber mit viel Chakra Tuning!

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