Yoga Archives - Seite 9 von 27 - Fuck Lucky Go Happy

Moritz Ulrich: “Es ist egal, welche Asanas man macht”

Moritz Ulrich: “Es ist egal, welche Asanas man macht”

19. Januar 2023
Von Ulrike Sinn

Moritz Ulrich gehört zu den bekanntesten Yogalehrenden in Deutschland. Uli, die schon seit Jahren Schülerin und Lehrerin in seinem Studio ist, hat ihn diesmal nicht zwischen zwei Yogaklassen, sondern zum Interview getroffen. Ein Gespräch über die Anziehungskraft des Jivamukti Yoga, die Präsenz des Göttlichen und warum es egal ist, welche Asanas man übt

Sanskrit: Wozu üben wir die Sprache der Yogis? 1

Sanskrit: Wozu sollen wir die Sprache der Yogis noch üben?

5. Januar 2023
Von Moritz Ulrich

Moritz wollte Sanskrit unbedingt systematisch lernen und beherrschen. Bald musste er feststellen: So funktioniert es leider nicht mit der Sprache der Yogis. Woher Sanskrit überhaupt kommt, wie es zur Yogapraxis wird und warum du es unbedingt auch üben solltest

24 Weihnachts-Geschenke für Yoga-Fans unter 100 €

24 Weihnachts-Geschenke für Yoga-Fans unter 100 €

19. November 2022
Von Redaktion

Auch 2022 haben wir uns wieder auf die Suche nach den besten Weihnachtsgeschenken für Yoga-Interessierte gemacht. Egal ob du Tipps für deinen eigenen Wunschzettel oder den deiner Liebsten suchst: Hier wirst du fündig. Von den Klassikern wie Yogamatte und -outfit über Schmuck und Lesestoff bis zu süßen Kleinigkeiten ist alles dabei

Der Sonne entgegen - Der Sonnengruß

Surya Namaskar: Alles was du über den Sonnengruß wissen musst

16. November 2022
Von Sheila Ilzhöfer

Der Sonnengruß ist unabdingbarer Teil einer Yogaklasse. Höchste Zeit, sich diesen einmal näher anzuschauen! Was es mit dem Namen auf sich hat, wieso wir Sonnengrüße üben und welche verschiedenen Varianten es im Yoga gibt

Umkehrhaltungen zuhause: Ein Selbstversuch 8

Umkehrhaltungen zuhause: Ein Selbstversuch

30. Oktober 2022
Von Julia Müllner

Julia hat sich über YogaEasy mit Acro-Queen Lucie Beyer zuhause vier Tage lang auf den Kopf gestellt. Wieso es sich lohnt, die Perspektive zu wechseln, wie wir mit der möglichen Angst davor umgehen können und Tipps für deine Praxis

Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Herbst 12

Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Herbst

17. Oktober 2022
Von Ulrike Sinn

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst die Zeit des Metall-Elements. Es unterstützt uns dabei, Klarheit, Mut und Unterscheidungsvermögen zu bewahren sowie Dinge loszulassen, die uns nicht mehr dienen. Uli hat ihre Yin Yoga Lehrerin Karen Dirks gebeten, für FLGH eine Sequenz zu entwickeln, die dich gestärkt durch den Herbst bringt

Mental Health Yoga I: So trägt die Praxis zu einer stabilen Psyche bei 2

Mental Health Yoga I: So trägt die Praxis zu einer stabilen Psyche bei

10. Oktober 2022
Von Sheila Ilzhöfer

Sheila hat vor vielen Jahren Yoga für sich entdeckt, um in schwierigen Lebensumständen und depressiven Episoden zurück in den Körper zu finden und ungesunde Gedankenspiralen zu durchbrechen. Doch wieso ist Yoga ein so hilfreiches Tool für psychische Gesundheit? Lies, was die Wissenschaft dazu sagt und hol dir Sheilas Tipps

Mental Health Yoga II: Ein Flow für psychische Stärke 16

Mental Health Yoga II: Ein Flow für psychische Stärke

10. Oktober 2022
Von Sheila Ilzhöfer

Yoga kann nachgewiesenermaßen bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Burn Out und Ängsten helfen, was Sheila aus eigener Erfahrung bestätigen kann. Sie hat eine Yoga-Sequenz zusammengestellt, die dir in schwierigen Lebensphasen dabei hilft, zurück in deinen Körper und zu deiner inneren Kraft zu finden

Jivamukti Yoga meets Transformational Breath: Retreat mit Rebecca & Christine

Yoga & Breathwork Retreat 2022 mit Rebecca & Christine

18. September 2022
Von Rebecca Randak

Yoga, Breathwork, Meditieren: Komm vom 13. bis 16. Oktober 2022 mit Rebecca Randak und Christine Schmid zum Retreat in die Breitenteicher Mühle und gönn dir eine transformative Auszeit, die dich wieder in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und Wünschen bringt

Patrick Broome: “Der Yoga-Hype ist over!" 9

Dr. Patrick Broome: “Der Yoga-Hype ist over!“

17. September 2022
Von Rebecca Randak

Seit Anfang der 90er Jahre unterrichtet Dr. Patrick Broome Yoga. Im Gespräch mit Rebecca Randak erzählt er von seinen Anfängen als Lehrer, wie er die Yoga-Szene heute sieht und was die Menschen in diesen Zeiten wirklich brauchen

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