Urban Sports Club im Test: Gib mir die Flatrate und ich mach alles! 2
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Urban Sports Club im Test: Was kann die flexible Mitgliedschaft? 

Urban Sports Club ist eine Mitgliedschaft für verschiedenste Yogastudios, Fitnessangebote und Kurse in ganz Europa. Mitglieder freuen sich über die Vielfalt des Angebots. Aber wie gut funktioniert es wirklich und was halten Studiobesitzer*innen davon? Rebecca hat sich differenziert mit dem Angebot von Urban Sports Club auseinandergesetzt und beantwortet die wichtigsten Fragen 
Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Winter
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Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Winter

Im Yin Yoga sind dem Winter das Element Wasser und die Organe Niere und Blase zugeordnet. Uli hat wieder Karen gebeten, eine passende Yin Yoga Sequenz für uns zusammenzustellen. Hier kommt eine 30-minütige Sequenz für die dunkle Jahreszeit, die du zuhause üben und mit der du den Top-Performern unter deinen Organen extra Zuwendung geben kannst
Aromatherapie: Welche Anwendung passt zu dir?
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Aromatherapie: Welche Anwendung passt zu dir?

Katja hat mit der Yoga Flow-Duftserie von Primavera die unterschiedlichen Anwendungsarten von Aromatherapie zur Yoga praxis getestet und festgestellt: Ätherische Öle können mehr als nur gut riechen. Finde heraus, welcher Aromatherapie-Typ du bist!
Ayurveda Kur: Das musst du wissen
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Ayurveda Kur: Das musst du wissen

Ayurveda Kuren kann man nicht nur in Indien, sondern auch in den Dolomiten machen. Katja hat sich das Angebot von Hotel Engel in Südtirol genauer angesehen. Was genau eine Ayurveda Kur beinhaltet, was es vorher zu beachten gibt und worin sie sich von einem Wellnessurlaub unterscheidet
Editor's Picks September
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Editor’s Picks September

Wir begrüßen den Spätsommer mit boobs, boxes and bags. Julia hat Produkte aufgetan, die dir die Yogapraxis zuhause und unterwegs versüßen sowie eine gesunde Überraschungskiste, die den*die Chefköch*in in dir weckt. Enjoy!

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