Praktikant*in für Social Media (m/w/d) gesucht
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Yoga
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Yin Yoga Tutorial: 30 Minuten Sequenz für den Spätsommer
Willkommen in der fünften Jahreszeit – zumindest, was den TCM-Kalender angeht: Wenn die Kirschen reif und die Tage wieder kürzer werden, beginnt der Spätsommer, eine Phase, die dem Erdelement zugeordnet wird. Übe Karens passende Yin-Sequenz, um dich zu erden und zu nähren
Yoga is for every body: Warum alle Körper Yoga üben können
Wir fassen für dich zusammen, wieso jeder Körper Yoga machen kann und zeigen dir, wie du Yoga-Haltungen je nach Tagesform variieren kannst. Plus: Tolle, nachhaltige Yoga-Style in vielen Größen
Yoga-City-Guide Köln: Unsere Top Tipps für ein cooles Wochenende
Unterwegs in Köln und keinen Plan, wohin? Danai ist für dich durch ihre Heimatstadt gezogen und hat ihre Lieblingsorte für Yoga, Sport, Essen und Abhängen zusammengesucht. Immer mit dabei: Ihre flexible Urban Sports Club Mitgliedschaft
Kulturelle Aneignung und Yoga: Was das Problem ist
Was ist kulturelle Aneignung und warum ist sie auch im Yoga-Kontext problematisch? Dürfen wir im Hinblick darauf noch Yoga praktizieren? Und wenn ja, wie? Eine Überlegung der Redaktion
Sonne satt: Das sind unsere liebsten Retreats im Sommer 2022
Was gibt es schöneres, als Vorfeude? Während der Frühling mit Sonne und Grün verwöhnt, nähert sich auch der Sommer mit Riesenschritten: Also ab in den Süden und ab aufs Yoga-Retreat! Danai hat dir vier besondere Reisen rausgepickt, mit denen der Sommer endlos wird
Guide yourself: 6 Self-Assists für deine Yogapraxis
Seit nunmehr einem Jahr haben wir unsere Yogapraxis aus dem Studio nach Hause verlagert. Was uns mit am meisten fehlt: Assists, die dabei helfen, Asanas zu vertiefen und das richtige Alignment zu finden. Also heißt es: selbst Hand anlegen! Sheila stellt dir 6 Assists vor, die du dir easy selber geben kannst
3 coole Yoga-Festivals für den Frühsommer 2022
Festivals rücken in greifbare Nähe und damit die Qual der Wahl – mehr Musik, mehr Yoga, oder beides? Camping oder Hotel? Danai hat drei nice Yoga-Festivals für dich rausgesucht, mit denen du deinen Sommer perfekt abrunden kannst
Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Frühling
Karen und Uli haben wieder ein Yin Yoga Tutorial erstellt, passend zur Jahreszeit sind diesmal der Leber- und Gallenmeridian im Fokus. Warum du sie jetzt so richtig durchchecken solltest und welche Yin Haltungen sich dafür eignen: eine frühlingshafte 30-Minuten-Sequenz zum Zuhause üben
Time to wake up: 7 Yoga-Retreats im Frühling 2022
Endlich ist es soweit: Der Frühling ist da und mit ihm sieben wunderbare Yoga-Retreats, die deine Lebensgeister neu entfachen. Von Deutschland, über Österreich, bis nach Spanien und Portugal. Also, Koffer packen und los gehts!
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