Achtsamkeit to go: 5 Meditations-Apps im Test
Statt sich nur von ihrem Atem leiten zu lassen, hat sich Julia Meditation-Apps zur Verstärkung geholt. Nature-sounds, geführte Meditationen, Gute-Nacht-Geschichten – let’s meditate!
Spirit
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Moonvibes Juni: Super-Vollmond in Steinbock am 24.6.21
Der Super-Vollmond lädt dazu ein, dich voll und ganz in dein Sein auszudehnen und Meister*in deines Lebens zu werden. Mit diesen kosmischen Energien kannst du jetzt in dich hineinspüren, was für dich wesentlich ist und deine wahre Essenz ausmacht und alles, was dich daran hindert, darfst du jetzt loslassen
Mindful Embodiment 3: Das Feuerelement und Charisma
Nach einer traumatisierenden Erfahrung entdeckte Stella ihre Feuerqualität neu – und fand damit nicht nur den Weg aus dem Schmerz, sondern auch eine noch tiefere Verbindung zu ihrem Herzen und ihren Leidenschaften. Was es mit dem Element Feuer im Mindful Embodiment auf sich hat
Workshop: Yoga & Emotionaler Hunger
Das Thema Essen frustet dich mehr als dir lieb ist? Du möchtest herausfinden, wie Yoga dir dabei helfen kann, das zu ändern? Dann sei diesen Herbst bei Franziskas Workshop in Hamburg, Köln oder München (oder online) dabei und finde heraus, was sich tatsächlich hinter deinem Essverhalten verbirgt
Tarotscopes: Juni 2021
Mmmh, Juni! Endlich Sommer, endlich wieder frei(er) sein. Der Monat Juni lädt uns dazu ein, zuzusehen, wie die Natur und unser Umfeld sich neu entfalten, jede*r in seinem Tempo. Das sagen die Tarotkarten für die verschiedenen Sonnenzeichen dazu
Von Meinungen und Mitgefühl: Warum wir alle öfter “Ich weiß es nicht” sagen sollten
Wieso es so wichtig ist, sich selbst und anderen sowohl in den Sozialen Medien als auch im echten Leben den Raum zu geben, Meinungen erst einmal zu entwickeln, diese nie statisch sind und wir alle öfter ein: “Ich weiß es nicht.” formulieren sollten
Feminine Awakening: Das Training von Sandra von Zabiensky von Frauen für Frauen
Unsere langjährige Gastautorin und Tantra-Expertin Sandra von Zabiensky bietet nun ihr eigenes Training an. Tauche in die Welt der Weiblichkeit ein und lerne, wie du Frauen mithilfe von Hormonyoga, Beckenbodengesundheit, Tantra und Neo-Tantra, Energiearbeit und Coaching begleiten kannst
Guter Yogi, schlechter Yogi: Wie dogmatisch müssen wir sein?
Turban, grüne Smoothies und auf gar keinen Fall Alkohol. Sind solche Dogmen im Yoga hilfreich, um sich selbst zu finden oder unterwirfst du dich blind sinnlosen Regeln, nur um dazuzugehören?
Moonvibes Mai: Mondfinsternis und Super-Vollmond in Schütze am 26.5.21
Erkenne deine Wahrheit und vertraue deinen visionären Kräften. Was ist deine Vision einer schöneren Welt? An was glaubst du? Dir dessen bewusst zu werden, darum geht es jetzt. Mit diesem Super-Vollmond und einer totalen Mondfinsternis im Zeichen Schütze sind die Energien intensiver als bei einem „normalen Vollmond“ und der Kosmos schubst uns gewaltig nach vorne in unserer Entwicklung
Tarotscopes: Mai 2021
Wir sind in der Zeit des Sonnenzeichens Stier angelangt und um uns herum explodiert der Frühling, grüne Triebe sprießen überall und das erste Eis des Jahres lockt uns auf die Straße. Die Schönheit und der Reichtum im Außen geben uns jetzt die Chance, dieses Gefühl der Fülle auch in uns zu finden und die Tage zu genießen, die sich unbeschwert anfühlen
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