Montagsmantra Archives - Seite 2 von 7

Raus aus der Yoga-Bubble und rein ins Leben

17. April 2016
Von Rebecca Randak

In der Yoga-Blase kann man den nervigen Dingen des Alltags wunderbar entgehen. Zumindest für eine Weile. Warum das Existieren in einem Parallel-Universum so reizvoll ist und wie man trotzdem den Boden nicht unter den Füßen verliert

Wenn du Angst vor der Zukunft hast, denk das hier

10. April 2016
Von Franziska Schulze

Die liebe Angst vor dem, was mal wird. Sie beschleicht mich immer wieder. Und manchmal hat sie mich sogar im Schwitzkasten. Mit diesem Gedankenspiel löse ich mich aus ihrem festen Griff heraus

Warum die Erfahrung mehr wert ist als jede Theorie

3. April 2016
Von Rebecca Randak

Was Holzhacken mit Yoga zu tun hat, warum es gut ist, gelegentlich an einen elektrischen Weidezaun zu fassen und was für deine Weiterentwicklung wichtig ist

Zwei magische Meditationstricks für mehr Freude

20. März 2016
Von Franziska Schulze

Es gibt genau zwei Hauptgründe, die dich davon abhalten, regelmäßig zu meditieren. Und ich kenne sie nur zu gut von meiner eigenen Praxis. Ändere diese beiden Dinge und ich verspreche dir, dass du mehr Freude auf deinem Meditationskissen empfinden wirst

Über die Kunst des Alleinseins

13. März 2016
Von Rebecca Randak

Wieso Rebecca als Studentin immer nur Mitbewohner mit Full-Time-Job wollte und warum Alleinsein so wichtig ist, um glücklich zu sein

3 Mantras um durchzustarten

6. März 2016
Von Franziska Schulze

Startschwierigkeiten gehören zu jedem erfolgreichen Projekt und jeder erfolgreichen Woche. Auch mir geht es immer wieder so. Um mit Leichtigkeit zurück auf die Startbahn zu gelangen und abzuheben wie eine Elfe, nutze ich diese drei kraftvollen Mantras

Warum du deine Ziele vergessen kannst

28. Februar 2016
Von Rebecca Randak

„Be the celebrator!“ Wie mich kein geringerer als Osho himself zurück in den Moment katapultierte und warum wir alle weniger planen und mehr feiern sollten

Wie du Angst vor Fehlern überwindest

22. Februar 2016
Von Franziska Schulze

Rückblickend hätte ich einige Dinge in meinem Leben anders getan und entschieden. Wie ich gelernt habe mit Fehlern umzugehen und meine Angst vor Entscheidungen verlor

Was ist für dich wesentlich?

14. Februar 2016
Von Rebecca Randak

Warum eine beiläufige Bemerkung mein ganzes Fastenkonzept über den Haufen warf, wieso die meisten Detox-Ideen Quatsch sind und welche Fragen du dir beim Fasten unbedingt stellen solltest

Mein Schlüssel zu mehr innerer Führung

8. Februar 2016
Von Franziska Schulze

Wie ich auf Bali meine innere Führung vertiefte und wie du das zu Hause erreichen kannst. Dafür brauchst du nur diese eine Sache wissen

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