Weiterlesen

Kickstart in den Tag: Quinoa-Kokos-Mandel Frühstück

Ohne Frühstück das Haus verlassen? Unvorstellbar! Ich brauche morgens ein paar Minuten [themecolor]Yoga-Stretching[/themecolor], ein bisschen Pranayama, [themecolor]Meditation[/themecolor] und etwas Leckeres zu Essen. Ernährungsregeln sind oft dogmatisch und es gibt viele unterschiedliche…

Unsere Guides