Selbstgemachte Kosmetik: 3 DIY Weihnachts-Geschenke
Lula bastelt dieses Jahr zur Abwechslung ihre Geschenke selbst. Gut duftendes Yogamattenspray für die Yogi-BFF, wohltuendes After-Shave für den Dude und Co.
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Lula Bornhak
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Bye Bye Monkeymind: Drei Tipps und eine App für Meditationsmuffel
Lula war ein absoluter Meditations-Muffel – bis jetzt. Wie sie die neue Meditations-App BamBu sogar zum Meditieren unter der Dusche brachte und welche Tipps sie für Meditations-Einsteiger hat.
Goodbye Stress: So findest du zurück in deine Kraft
Stress ist der Buhmann, sorgt für Burn-Out und Co. und ist unbedingt zu vermeiden – denkt man. Ein neues Buch verrät, was sich wirklich hinter Stress verbirgt, wie du ihn unter Kontrolle bringst und warum Stress gar nicht so böse ist, wie wir meinen
Yoga mit den Stars: So war das YogaEasy Allstars Retreat
Das YogaEasy Allstars Retreat gehört zu den bekanntesten und größten Yogareterats Deutschlands. Lula war dieses Jahr als rasende Reporterin dabei. Was sie unter Palmen erleben durfte und warum sie sich ausgerechnet in einer Reihe Chaturangas neu ins Yoga verliebt hat.
Winter, wir kommen! Die 5 besten Yogareisen von November bis März
Auf eine Ski-Hütte, in eine idyllische Yoga Finca, in die heiße Wüste Israels, ins trubelige Goa oder doch lieber heimisches Brandenburg: Wohin verschlägt es dich diesen Winter? Das sind die fünf besten Retreats diesen Winter
Bewusster Konsum: Die besten nachhaltigen Online-Shops
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Holy Honey: des Honigs süße Superkräfte
Honey honey, how you thrill me, a-ha, honey honey. Honig ist schon seit Oma-Zeiten ein allbekanntes Heilmittel. Was der goldene Saft alles kann und wie du ihn nutzen kannst
Peace Yoga Berlin: Das Jivamukti Yoga Studio für sportliche Spiris
Du fragst dich, wo Rebecca und Uli am liebsten yogen? Peace Yoga Berlin ist die Antwort. Nicht nur, weil sie dort unterrichten. Das Yogastudio in Kreuzberg bietet alles, was das Yogi Herz begehrt: 1 A Lehrer, tolle Playlists und Yogaklassen, die es in sich haben.
Aerial Yoga: I believe I can fly
Yoga in der Luft? Beim Aerial Yoga werden die Asanas in von der Decke hängenden Tüchern praktiziert, die wortwörtlich dazu einladen, die Seele baumeln zu lassen. Lula hat den Yogatrend aus den USA ausprobiert
Ich bin nicht perfekt – so what? Mit Wabi-Sabi Makel zelebrieren
Hast du dich auch schon dabei ertappt, übertrieben perfektionistisch zu sein? Das uralte japanische Konzept des Wabi-Sabi ist die Antwort auf den allgegenwärtigen Drang nach Perfektion. Was es damit auf sich hat und wie du die Imperfektion und Unbeständigkeit des Lebens wieder zelebrierst
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