Lula Bornhak

Happy Home Workout! Unsere Tipps für Fitness zuhause

6. Juni 2020
Von Lula Bornhak

Lula hat während Corona plötzlich Lust auf Fitness bekommen. Deswegen hat sie sich eine kleine Yoga-Pause gegönnt und sich zur Abwechslung durch allerlei neue Workouts gesportelt. Auf welche neuen Fitness-Tools sie schwört und wie du eine Workout Routine zuhause etablierst

Sigillenmagie: Mit Hokuspokus zur Wunscherfüllung?

18. März 2020
Von Lula Bornhak

Das Leben ist keine Wunschfabrik, aber dem Schicksal das Steuerrad zur Erfüllung unserer Träume zu überlassen, dauert dann irgendwie doch zu lange. Kann man anhand der Sigillenmagie den Wünschen auf die Sprünge helfen? Lula hat ein bisschen Magierin gespielt und zeigt dir, wie es funktioniert.

Yogamatten mal anders: Das sind die ungewöhnlichsten Matten 5

Yogamatte mal anders: Die ungewöhnlichsten Matten im Test

15. Februar 2020
Von Lula Bornhak

Bei einem Blick über den eigenen Yogamatten-Rand ist Lula auf eine Fülle von ungewöhnlichen Matten fernab von den Klassikern gestoßen. Sie turnte sich über die unterschiedlichsten Materialien und hat alles von Baumwolle über Gras und Stoff bis Kork Matten ausprobiert. Was dabei rauskam

Der kleine Räucher-Guide: So nutzt du Räucherwerk für Rituale

25. Januar 2020
Von Lula Bornhak

Lula hat zwischen den Jahren wortwörtlich Feuer gefangen und sich durch allerlei Räucherwerk-Produkte getestet. Was es mit der Tradition des Räucherns auf sich hat, wie du dein eigenes Räucher Ritual kreierst und welche Räucherwerk-Produkte wir empfehlen

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte: Akupressur mit ShaktiMat

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte: So funktioniert Akupressur

9. November 2019
Von Lula Bornhak

Akupressur ist eine über 5.000 Jahre alte Methode, die aus der traditionellen chinesischen Medizin stammt und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Wie Akupressur funktioniert und warum dir eine Akupressurmatte dabei helfen kann, deine Lebensenergie wieder in den Flow zu bekommen

Back to the roots: Warum wir alle mehr Wald brauchen + die besten Tipps für Städter

Back to the roots: Warum wir alle mehr Bäume umarmen sollten

21. September 2019
Von Lula Bornhak

Im Wald sein tut gut – was unsere Vorfahren einfach aus Erfahrung wussten, ist inzwischen sogar wissenschaftlich belegt und durch Waldbaden-Workshops und Baumhaus-Hotels wird der Wald zum Trend. Warum wir öfter in den Wald gehen sollten, wie du den Wald schützen kannst und unsere Lieblings-Wald-Produkte

Praxis-Boost: Unsere liebsten Yogahilfsmittel

20. Juli 2019
Von Lula Bornhak

Yogahilfsmittel wie Decke, Block, Gurt und Co bereichern deine Yogapraxis auf vielfältige Weise. Auf welche Klassiker wir warum schwören und welche Neuentdeckungen unsere Yogi-Herzen höher schlagen lassen.

So geht Zero Waste: 8 Müllvermeidungs-Helfer und unsere besten Tipps

2. März 2019
Von Lula Bornhak

Wir sagen unnötigem Verpackungsmüll den Kampf an und pfeifen auf Plastik und Co. Was sich hinter dem Zero Waste Lifestyle verbirgt und welche Produkte uns bei der Müllvermeidung helfen:

Anschalten, um abzuschalten? Das Entspannungsradio sonoro im Test

Schwierigkeiten beim Abschalten? Eine entspannende Abendroutine

16. Dezember 2018
Von Lula Bornhak

Es ist nach 22 Uhr und du beantwortest immer noch E-Mails oder checkst WhatsApp und Co.? Diese vier Tipps und das Designradio von sonoro helfen dir abends abzuschalten und zu relaxen.

Bescherung! 3 DIY Weihnachtsgeschenke zum Selbermachen

Selbstgemachte Kosmetik: 3 DIY Weihnachts-Geschenke

4. Dezember 2018
Von Lula Bornhak

Lula bastelt dieses Jahr zur Abwechslung ihre Geschenke selbst. Gut duftendes Yogamattenspray für die Yogi-BFF, wohltuendes After-Shave für den Dude und Co.

Unsere Guides

Welcher Spiritualitätstyp bist du?