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Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur

Panchakarma: Alles über die ayurvedische Detox-Kur

28. Januar 2023
Von Danai Spanoudakis

Die ayurvedische Panchakarma-Kur – was genau passiert da eigentlich? Danai hat alle Infos bezüglich Ablauf, Methoden, für wen sie geeignet ist und was du bei der Auswahl einer Klinik beachten solltest zusammengesucht. Plus: Warum sich auch eine Kur in Europa lohnt

Detox your Kleiderschrank: In drei Schritten zur Capsule Wardrobe 11

Detox your Kleiderschrank: In drei Schritten zur Capsule Wardrobe

15. März 2022
Von Lisa Trautmann

Keine Capsule Wardrobe kommt ohne eine gute Jeans aus. Wie Armedangels das dirty jeans business revolutionierte, warum fashion und Nachhaltigkeit schon lange kein Widerspruch mehr sind und wie du noch heute mit deiner Capsule Wardrobe loslegen kannst (+ Armedangels Rabattcode)

Gesünder ohne? Die große FLGH-Detoxwoche

Gesünder ohne? Die große FLGH-Detoxwoche

24. Oktober 2017
Von Redaktion

Sieben Tage, drei Redakteurinnen, zwei Detoxprogramme und eine Diät. Rebecca, Uli und Jule machen ab morgen eine Woche lang Ernst

"Detox und Yoga allein machen nicht glücklich." 1

„Detox und Yoga allein machen nicht glücklich.“

7. Mai 2017
Von Daniela Singhal

Dr. med. Janna Scharfenberg ist nicht nur Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin sondern auch Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Dozentin. Ein Gespräch über Salutogenese, Gesundheitsstress und warum es für Yogalehrer sinnvoll ist, sich im Ayurveda auszukennen

Ayurveda Detox

Ayurvedisch entgiften im Frühjahr: Das Detox-Einmaleins

31. März 2016
Von Julia Wunderlich

Du willst eine Frühlingskur machen und weißt nicht, welche zu dir passt? Ein kleiner Wegweiser im Detox-Dschungel

We love: Alaska-Bar, Avocado Pasta, Happy Mind Detox

2. April 2015
Von Rebecca Randak

Erst futtern, dann detoxen. Die Lieblinge dieser Woche bringen dir Food-Inspiration für alle Bedürfnisse.

Reinigungsübungen Yoga kriyas

Shat Karma Kriya – der yogische Detox

30. Dezember 2013
Von Rebecca Randak

Detoxen liegt ja eigentlich immer schwer im Trend. Die Idee des Entgiftens ist allerdings alles andere als neu. Schon in der Hatha Yoga Pradipika einer wichtigen yogische Schrift aus dem 14. Jahrhundert, beschreibt…

Ayurveda-Hotels in Europa: Das sind unsere Favoriten 39

Ayurveda-Hotels in Europa: Das sind unsere Favoriten

5. April 2024
Von Ulrike Schäfer

Ayurveda-Kuren sind kein reines Wellnessprogramm, so viel ist klar. Aber schön machen kann man sie sich trotzdem. Und wer einmal so richtig tief eingestiegen ist, kann sich dann auch im Alltag besser um sich selbst kümmern. Uli hat die besten europäischen Hotels für eine gediegene Ayurveda-Kur herausgesucht, von Rheinland-Pfalz über Südtirol bis nach Madeira

Yoga Asana: Die wichtigsten Yoga-Haltungen

Yoga Asana Guide: Die 16 wichtigsten Haltungen

14. März 2024
Von Ulrike Schäfer

Tadasana, Uttanasana, Sirsasana: Kaum ein Sanskrit-Wort hört man im Yoga-Kontext öfter als “Asana”, das Wort für die körperlichen Yogaübungen. Uli erklärt, woher es kommt, warum es überhaupt benutzt werden sollte, was das Konzept von Asana jenseits der Körperhaltungen bedeutet und welche Asanas die gängigsten sind

Die 5 Yamas: ethische Lebensgrundsätze für Yogis 1

Die 5 Yamas: ethische Lebensgrundsätze für Yoga-Praktizierende

12. März 2024
Von Ulrike Schäfer

Die meisten von uns sind wahrscheinlich über die körperliche Praxis, Asana, beim Yoga gelandet. Dabei bildet Asana nur einen Teil der Praxis und stellt erst die dritte Stufe auf einer achtstufigen Treppe Richtung Erleuchtung dar. Stufe eins: die Yamas, fünf Verhaltensregeln für Yoga-Praktizierende gegenüber Anderen

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