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Alles über Yoga-Bolster: Unsere Kaufempfehlung + Übungen

Die besten Yoga-Bolster und welche Übungen du damit machen kannst

24. März 2024
Von Ulrike Schäfer

Wer gerne Restorative oder Yin Yoga übt, sollte unbedingt ein Yogabolster zuhause haben. Hier erfährst du, welches Yoga-Bolster für dich das beste ist und wie du es vielfältig einsetzen kannst

Yoga Hilfsmittel: So setzt du Block, Bolster und Decke sinnvoll ein (akt. am 27.3.22)

Yoga-Zubehör und -Hilfsmittel: So setzt du Block, Bolster und Decke sinnvoll ein

7. Januar 2024
Von Rebecca Randak

Wofür brauchen wir Yoga-Hilfsmittel in der Yogapraxis? Rebecca stellt die wichtigsten Props vor, die deine Yogapraxis auf ein neues Level heben

Alles über den Yoga-Block: Kaufberatung, Anwendung und Übungen 14

Alles über den Yoga-Block: Kaufberatung, Anwendung und Übungen

1. April 2024
Von Rebecca Randak

Du kennst Yoga-Blöcke aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst welche für die Praxis zuhause kaufen? In diesem Artikel verrät dir Yogalehrerin Rebecca Randak, worauf du beim Kauf von Yoga-Blöcken achten musst, wo du gute findest und wie du sie bei der Asana-Praxis sinnvoll einsetzt

Meditationskissen: Alles über Höhe, Füllung, Kauf und Anwendung 10

Die schönsten Meditationskissen

1. April 2024
Von Danai Spanoudakis

Du kennst Meditationskissen aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst eins für die Praxis zuhause kaufen? Danai verrät dir, worauf du beim Kauf von Meditationskissen achten musst, wo du gute findest und wie du sie auch abseits der Meditation, z.B. bei der Asana-Praxis, nutzen kannst

YogaEasy Erfahrungsbericht – was kann die deutsche Online-Yoga-Plattform? 3

YogaEasy Erfahrungsbericht – was kann die deutsche Online-Yoga-Plattform?

14. März 2024
Von Helena Kleine

Yoga üben wo und wann du willst – das verspricht das große Angebot von YogaEasy. Helena hat YogaEasy kostenlos getestet, sich durch die Yogaklassen, Programme und Workshops geklickt. In ihrem Erfahrungsbericht klärt sie die Frage: Ist die Plattform ihr Geld wert?

Yoga Asana: Die wichtigsten Yoga-Haltungen

Yoga Asana Guide: Die 16 wichtigsten Haltungen

14. März 2024
Von Ulrike Schäfer

Tadasana, Uttanasana, Sirsasana: Kaum ein Sanskrit-Wort hört man im Yoga-Kontext öfter als “Asana”, das Wort für die körperlichen Yogaübungen. Uli erklärt, woher es kommt, warum es überhaupt benutzt werden sollte, was das Konzept von Asana jenseits der Körperhaltungen bedeutet und welche Asanas die gängigsten sind

Die 5 Yamas: ethische Lebensgrundsätze für Yogis 1

Die 5 Yamas: ethische Lebensgrundsätze für Yoga-Praktizierende

12. März 2024
Von Ulrike Schäfer

Die meisten von uns sind wahrscheinlich über die körperliche Praxis, Asana, beim Yoga gelandet. Dabei bildet Asana nur einen Teil der Praxis und stellt erst die dritte Stufe auf einer achtstufigen Treppe Richtung Erleuchtung dar. Stufe eins: die Yamas, fünf Verhaltensregeln für Yoga-Praktizierende gegenüber Anderen

Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 2023

Der große Yogamatten-Test: Unsere Testsieger 03/2024

11. März 2024
Von Rebecca Randak

Du suchst die perfekte Yogamatte? Rebecca hat alle getestet und zeigt dir die besten! Hier geht’s zu unserem großen Yogamattentest

Die besten Yogahosen 2023: Diese Leggings haben im Test überzeugt 15

Die besten Yoga-Hosen 2024: Diese Leggings haben im Test überzeugt

10. März 2024
Von Redaktion

Yoga kann man in jeder Hose üben, eine gute Yoga-Leggings versüßt einem aber die Asana-Praxis. Wir verraten dir, welche Yoga-Hosen besonders gut sitzen, welche Marken nachhaltig und schön sind und welche die beliebtesten Leggings unserer yogaerfahrenen Community sind

Nachhaltig und fair: Geschenkideen für Yoga-Fans 3

Nachhaltig und fair: Geschenkideen für Yoga-Fans

8. März 2024
Von Katja Hubl

Die FLGH-Crew hat ihre Top 20 Geschenke für Yoga-Fans zusammengestellt. Entgegen dem Motto, gehortet, verstaubt, vergessen, präsentieren wir euch faire, nachhaltige und sinnvolle Geschenkideen

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