Juli 2023 - Fuck Lucky Go Happy

Sexualisierte Gewalt in der Yoga-Szene: ein Aufruf

27. Juli 2023
Von Lovely Gastautor*in

In den letzten Jahren sind immer mehr Berichte über sexualisierte Gewalt innerhalb der Yoga-Community ans Licht gekommen. Tasnim Rödder produziert gerade einen Beitrag für den SWR über das Thema und möchte Betroffenen eine Plattform geben, damit sie ihre Geschichten erzählen können

How to Chaturanga: So lernst du den Yoga-Liegestütz

25. Juli 2023
Von Ulrike Sinn

Welche Asana üben wir häufig, aber schummeln uns trotzdem gerne durch? Genau: Chaturanga Dandasana. Ulrike erklärt dir, warum es sich lohnt, die Asana präzise zu üben, zeigt, wie du Schritt für Schritt genug Kraft aufbaust und welche Varianten und Alternativen es gibt

Sommerlicher Blumenkohl: Ein Ofengericht mit nahöstlichen Vibes 1

Sommerlicher Blumenkohl: Ein Ofengericht für heiße Tage

17. Juli 2023
Von Julia Wunderlich

Herrliche Gewürze gehen eine sommerliche Liason mit Blumenkohl, Joghurt und Minze ein. Vegan, kühlend, sinnlich und blitzschnell zubereitet. Julia Rolling Tiger hat das Rezept dazu

Yin Yoga Tutorial: 30 Minuten Sequenz für den Sommer

17. Juli 2023
Von Ulrike Sinn

Der Sommer ist die Zeit des Elements Feuer, das meistens mit der aktiven Yang-Energie in Verbindung gebracht wird. Aber auch mit Yin Yoga kannst du dein Feuer wieder anheizen oder in Balance bringen. Karens Yin Yoga Sequenz für den Sommer eignet sich besonders für alle, die sich gestresst, rastlos oder nervös fühlen. Einfach zuhause nachüben!

Alles, was du über das Jivamukti Teacher Training wissen musst

15. Juli 2023
Von Rebecca Randak

Warum wir das Jivamukti Teacher Training empfehlen, ein Erfahrungsbericht und Antworten,auf häufig gestellte Fragen zur Jivamukti Methode

Sommer, Sonne, Selbstzweifel: Warum utopische Körperideale dich kalt lassen sollten

7. Juli 2023
Von Lovely Gastautor*in

Franzi liebt den Sommer. Doch das war nicht immer so. Jahrelang verkroch sie sich bei hohen Temperaturen, um ihren Körper zu verstecken. Wie sie gelernt hat, mit ihrem Körper Frieden zu schließen und warum du das auch tun solltest

Yogatherapie: 300h Ausbildung mit Bitta Boerger bei Lovelysita Yoga am Chiemsee

Yogatherapie: 300h Ausbildung bei Lovelysita Yoga in Prien

6. Juli 2023
Von Ulrike Sinn

Yogatherapie ist eine Form des therapeutischen Yoga, die in den letzten Jahren eine immer breitere Resonanz findet. Bitta Boerger, Yogatherapeutin und Ausbilderin, ist von dem Potenzial der Yogatherapie für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf körperlicher und psychischer Ebene überzeugt. Hier erfährst du alles über die Ausbildung, warum wir sie empfehlen und für wen sie geeignet ist

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