Februar 2023 - Fuck Lucky Go Happy

Regelmäßig zu Yoga & Sport? Diese 6 Tipps funktionieren wirklich

25. Februar 2023
Von Rebecca Randak

FLGH-Gründerin Rebecca Randak hat in den letzten 20 Jahren alle Höhen und Tiefen hinsichtlich regelmäßiger Yoga- und Sport-Routine durchlebt. In diesem Artikel teilt sie ihre besten Tipps, wie sie es auch als Mutter kleiner Kinder mehrfach pro Woche auf die Matte schafft und wie Sport vom nötigen To-do zur großen Freude wurde

Human Design: Du selbst zu sein ist deine Superpower

14. Februar 2023
Von Redaktion

Human Design ist ein System, das Selbsterkenntnis mit einer gesellschaftlichen Dimension verbindet. Es zeigt uns auf, wie einzigartig und unterschiedlich wir alle sind, aber dennoch Verbindung genießen und und einander brauchen. In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen zu Human Design und beleuchten auch kritische Aspekte

trees and stories: 200h Hatha-Vinyasa Yoga Ausbildung in Österreich

7. Februar 2023
Von Ulrike Schäfer

Du möchtest eine Yoga-Grundausbildung machen, in der Philosophie und Ethik des Yoga genauso vermittelt werden wie Asana? Du willst in einer kleinen Gruppe mit viel persönlicher Betreuung lernen und liebst österreichische Bergpanoramen? Dann lies hier weiter

Vipassana: Was du über die Königin der Meditationen wissen solltest

Vipassana: Wissenswertes zu Herkunft, Kursen und Kritik

6. Februar 2023
Von Helena Kleine

Zehn Tage schweigen und von morgens bis abends meditieren – Vipassana-Kurse sind gewiss kein Wohlfühlurlaub. Trotzdem erfreuen sie sich großer Beliebtheit. Was dich im Kurs erwartet, woher Vipassana kommt und welche Kritik es gibt, erfährst du hier

Yoga in Berlin: Die besten Yogastudios der Stadt

6. Februar 2023
Von Rebecca Randak

„Welches Studio würdest du mir in Berlin empfehlen?“ Diese Frage hört Rebecca wahnsinnig oft. Verständlich, denn in kaum einer deutschen Stadt gibt es ein so riesiges Yoga-Angebot wie in Berlin. Hier kommen ihre Top 10

Spiritual Bypassing: Definition und Signale

1. Februar 2023
Von Helena Kleine

Eine intensive spirituelle Praxis hilft uns dabei, die Höhen und Tiefen des Lebens gelassener zu meistern. Manchmal lenkt uns exzessive Spiritualität aber auch davon ab, unsere echten Bedürfnisse zu erkennen und schwierige Themen zu bearbeiten. Woran du dieses Phänomen namens Spiritual Bypassing erkennst und wie du wieder herausfindest

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