New Moon Compass: Neumond am 6. Oktober im 48. Tor 1
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Human Design Kompass: Neumond am 6. Oktober im 48. Tor

In der neuen Artikelserie Human Design Kompass nimmt Anna die Qualitäten des Neumonds mithilfe des Human Design Systems unter die Lupe. Der Neumond am 6. Oktober steht im 48. Tor mit dem Namen depth – Tiefe. Nun ist die Zeit, mutig zu sein, sich den eigenen Ängsten zu stellen und radikale Lösungen für unser Zusammenleben zu entwickeln. Plus: Anregungen für deine new moon celebration
Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Herbst 12
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Yin Yoga Tutorial: 30-Minuten-Sequenz für den Herbst

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst die Zeit des Metall-Elements. Es unterstützt uns dabei, Klarheit, Mut und Unterscheidungsvermögen zu bewahren sowie Dinge loszulassen, die uns nicht mehr dienen. Uli hat ihre Yin Yoga Lehrerin Karen Dirks gebeten, für FLGH eine Sequenz zu entwickeln, die dich gestärkt durch den Herbst bringt
So findest du einen guten Coach
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So findest du einen guten Coach

Den richtigen Coach zu finden, ist nicht leicht. Julia hat sich mit Coach Silja Mahlow unterhalten und hinter die Coaching-Kulisse geblickt. Was gute Coaches ausmacht, wie du sie erkennst und wieso es nicht genügend Coaches geben kann
Ayurveda Kur: Das musst du wissen
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Ayurveda Kur: Das musst du wissen

Ayurveda Kuren kann man nicht nur in Indien, sondern auch in den Dolomiten machen. Katja hat sich das Angebot von Hotel Engel in Südtirol genauer angesehen. Was genau eine Ayurveda Kur beinhaltet, was es vorher zu beachten gibt und worin sie sich von einem Wellnessurlaub unterscheidet

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