September 2019 - Fuck Lucky Go Happy

Big Yoga #3 Tutorial: Raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper 1

Big Yoga Tutorial: Raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper!

29. September 2019
Von Franziska Krusche

Im dritten Teil unserer Big Yoga Serie zeigen dir Anja und Franzi Tricks und Kniffe, wie du deine Praxis so auf die Bedürfnisse deines Körpers abstimmst, dass du auf der Matte richtig durchstarten kannst

Dein Start ins Jahr 2019: Yoga-Retreat mit Janna und Rebecca

Eat, Pray, Move: Neujahrs-Retreat mit Miri und Rebecca

27. September 2019
Von Rebecca Randak

Komm vom 23. bis 26. Januar 2020 mit Mirian Lamberth und Rebecca Randak mit in die Breitenteicher Mühle und tanke frische Energie für das neue Jahr. Jetzt anmelden!

Der Winter kommt: Dealing with the Darkness

Der Winter kommt: Dealing with the Darkness

26. September 2019
Von Helen Ergec

So unangenehm es uns sein mag: Die anstehende dunkle Jahreszeit eignet sich wunderbar, um nach innen zu schauen und uns auch der Dunkelheit in uns anzunähern. Helen hat sich damit auseinandergesetzt, inwiefern unsere „Schattenseiten“ ihre Daseinsberechtigung haben – auch, wenn man Yoga übt. Komm zu einem ihrer Workshops, um dich intensiver mit dir und deiner Dunkelheit auseinanderzusetzen

Back to the roots: Warum wir alle mehr Wald brauchen + die besten Tipps für Städter

Back to the roots: Warum wir alle mehr Bäume umarmen sollten

21. September 2019
Von Lola Bee

Im Wald sein tut gut – was unsere Vorfahren einfach aus Erfahrung wussten, ist inzwischen sogar wissenschaftlich belegt und durch Waldbaden-Workshops und Baumhaus-Hotels wird der Wald zum Trend. Warum wir öfter in den Wald gehen sollten, wie du den Wald schützen kannst und unsere Lieblings-Wald-Produkte

Original Tantra #6: Ānava-mala oder warum du nicht du bist, wenn du du bist 2

Original Tantra #6: Ānava-mala oder warum du nicht du bist, wenn du du bist

10. September 2019
Von Sandra von Zabiensky

In dieser Folge lernst du ānava-mala kennen, eine der drei Unreinheiten in der tantrischen Philosophie. Ānava-mala ist die limitierende Sichtweise der Individualität und der damit verbundene Glaube, dass du etwas von außen brauchst, um dich vollkommen zu fühlen. Was das mit Hollywood Yoga, Traumata und einem Brillenputztuch zu tun hat?

Histaminintoleranz: Die nichts-geht-mehr-Unverträglichkeit? 1

Histaminintoleranz: Die nichts-geht-mehr-Unverträglichkeit?

9. September 2019
Von Valerie Pagel

Jahrelang quälte Valerie sich mit Magenschmerzen, Krämpfen, Durchfall und Kopfschmerzen durch den Alltag – ohne eine erklärende Diagnose. Bis 2018 eine Histaminunverträglichkeit bei ihr festgestellt wurde. Seit dem an hat sich Valeries Leben um 180° Grad gedreht

Moonvibes September: Vollmond in Fische am 14.9.

Moonvibes September: Vollmond in Fische am 14.9.

8. September 2019
Von Melinda Fleshman

Wenn im Jungfraumonat September der Vollmond im Zeichen Fische steht, trifft das Prinzip der irdischen Ordnung auf das der kosmischen. Melinda erklärt, wie du mit diesen beiden Kräften umgehst und wie du trotz aller Produktivität Zeit für Ruhe finden kannst

Hör auf, dich aus deiner Bestimmung herauszureden!

Hör auf, dich aus deiner Bestimmung herauszureden!

8. September 2019
Von Heike Dittmers

Die eigene Bestimmung zu leben setzt unfassbar viel Kraft frei. Es bedeutet, dass du im Einklang mit dem lebst, was dich ruft, deiner inneren Stimme folgst. Weil wir aber verlernt haben, dieser Stimme Raum zu geben und ihr zu vertrauen, versucht dein Verstand meist, dir das wieder auszureden. So hörst du damit auf

Raus aus dem Energieloch: So findest du zurück in deine Kraft 1

Raus aus dem Energieloch: So findest du zurück in deine Kraft

2. September 2019
Von Valerie Pagel

Endlich ist ein Mammut-Projekt geschafft und der Dauerstress fällt von dir ab. Aber was tun, wenn du dich danach statt erleichtert einfach nur kraftlos fühlst? So erging es Valerie, nachdem sie ihre Masterarbeit abgegeben hatte. Das sind ihre Tipps, um dem Energieloch zu entfliehen

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