November 2018 - Fuck Lucky Go Happy

Bye Bye Monkeymind: Drei Tipps und eine App für Meditationsmuffel

28. November 2018
Von Lola Bee

Lula war ein absoluter Meditations-Muffel – bis jetzt. Wie sie die neue Meditations-App BamBu sogar zum Meditieren unter der Dusche brachte und welche Tipps sie für Meditations-Einsteiger hat.

Calendula: So stärkst du deine Abwehrkräfte

26. November 2018
Von Miriam Dahmane

Calendula wurde schon bei den alten Griechen zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Hier erfährst du, wie du dir dieses alte Wissen in der kalten Jahreszeit zu Nutze machen kannst. Inklusive Rezept für Calendula Lip Balm und Immun-Tonic

Aromatherapie online lernen: Ein Testbericht

22. November 2018
Von Ulrike Schäfer

Riecht gut, und weiter? Uli war ahnungslos auf dem Gebiet der Aromatherapie. Mit einem neuen Onlinekurs ist sie jetzt in die Welt der ätherischen Öle abgetaucht. Was die können und wie du lernst, Aromatherapie für dich einzusetzen

Ausrichtung in der Yoga Asana: Das neue Multimedia-Yogabuch

21. November 2018
Von Ulrike Schäfer

Unsere Freundin Nadezhda Georgieva hat das innovativste und bunteste Yogabuch herausgebracht, das der Markt derzeit hergibt. Voller bunter Bilder, mit einer Augmented-Reality-App und unglaublich viel Wissen über Ausrichtung. Rebecca und Uli waren auch an der Entstehung beteiligt

Asana 101: Paschimottanasana, die sitzende Vorbeuge

Alles über Paschimottanasana, die sitzende Vorbeuge

20. November 2018
Von Moritz Ulrich

Vorbeugen können sehr frustrierend sein. Aber jeder kann sie üben! Was du brauchst, um dich in Paschimottanasana mit Leichtigkeit nach vorne lehnen zu können, welche Vorübungen du dafür machen kannst und warum uns Vorwärtsbeugen beim Loslassen von altem Ballast unterstützen

Können wir mit Yoga die Welt retten?

19. November 2018
Von Rebecca Randak

Heute wird Heiliger Bimbam politisch. Elli wundert sich, wie extrem manche in der Yogaszene um sich selbst kreisen. Haben die keine anderen Probleme? Doch wenn Yogalehrer plötzlich Weltverbesserung predigen, findet sie das auch schwierig. Eine Folge auf Suche nach Lösungen

Ernährungstrends 2019: Das erwartet uns im neuen Jahr

16. November 2018
Von Verena Limmer-Mahrous

Es wird lecker. Es wird sinnlich. Es wird regional. Das neue Jahr beschert uns wundervolle Ernährungstrends, die wir uns gerne und mit gutem Gewissen schmecken lassen können

Seed Cycling - Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus natürlich unterstützen kannst 1

Seed Cycling: Wie du mit Kernen und Samen deinen Zyklus unterstützt

14. November 2018
Von Helen Ergec

Warum ein regelmäßiger Zyklus wichtig ist und welche Hormone dabei eine Rolle spielen

Karnamrita Dasi: “Kirtan ist wie ein Gebet”

12. November 2018
Von Daniela Singhal

Beim Bhakti Yoga geht es um die liebevolle Huldigung des Göttlichen über den Gesang. Eine Sängerin, die Daniela wie keine andere in diese göttlichen Sphären eintauchen lässt, ist Karnamrita Dasi. Ein Interview

Delicious Sounds OM-Brace Playlist #13: Sacred Sensuality

8. November 2018
Von Laura Hirch

Laura hat mal wieder einen neuen Spleen. Tantra soll es sein, und zwar mit allen Sinnen. So gibt es diesen Herbst mal eine magische Kuschelrock-Playlist. In Zweisamkeit oder auch alleine genießbar.

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