Willst du Thai (Yoga) Massage lernen?
Ein Interview mit Till Heeg über die Kunst der Berührung, tanzende Seelen und wie du Thai Massage selbst lernen kannst (+ Ausbildungshinweis)
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2017
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Gesünder ohne? Die große FLGH-Detoxwoche
Sieben Tage, drei Redakteurinnen, zwei Detoxprogramme und eine Diät. Rebecca, Uli und Jule machen ab morgen eine Woche lang Ernst
Astrocast im November: Magical Mystery Month
Diesen Monat gibt es Bewusstseinserweiterung ganz ohne Drogen – allerdings nicht ohne Schmerz. Du kannst jetzt tiefe, transformierende Heilungs-, und allumfassende Einheitserfahrungen machen. Der Kosmos schickt dir zudem hochkreative Energien plus starke Manifestationskräfte
Filmspiration: Diese Filme verändern deine Sicht auf Ernährung
Was wissen wir über unsere Nahrung? Die nackte Wahrheit über Inhaltsstoffe und Lebensmittellobby wird in diesen Filmen gelüftet. Und mehr als ein Argument für eine pflanzenbasierte Ernährung vorgestellt
Yoga und der Zyklus, Teil 3: die Menstruation
Zeit, loszulassen! Im dritten und letzten Teil unserer Zyklus-Serie zeigt dir Janna sanfte Yoga-Übungen, die den Unterleib entspannen und Beschwerden während der Tage lindern können
Yoga und der Zyklus, Teil 2: PMS und andere Dramen
In den Tagen vor den Tagen würden wir manchmal am liebsten alle an die Wand klatschen. Janna erklärt, wie du mit gezielten Yogaübungen für ein wenig mehr Gelassenheit sorgst
Ein Plädoyer für mehr Verbindlichkeit
Sag doch, was du meinst! Statt uns von Höflichkeitsfloskeln fremdbestimmen zu lassen, sollten wir lieber unsere eigentlichen Bedürfnisse kommunizieren, findet Uli. Wie Unverbindlichkeit zu Verbindlichkeit führt und warum es gut ist, mal nein zu sagen
Vegan, glutenfrei, trotzdem geil: Schoko-Brownies mit Süßkartoffel
Uli mag Süßkram gefährlich gern. Mit diesen veganen und glutenfreien Brownies hat sie die perfekte Balance zwischen einigermaßen gesunden Zutaten und herrlich ungesundem Geschmack gefunden
Dein Start ins neue Jahr: RETREAT YOURSELF 2018 (ausgebucht)
Tiefe Meditationen, intensives Yoga, Körper- und Energie-Arbeit vom Feinsten, Mantra-Singen, Feuer-Zeremonien, Sharing-Runden und himmlisches Essen. Vom 4. bis 7. Januar 2018 unterrichten Laura und Rebecca ihr zweites gemeinsames Jahresanfangs-Retreat. Melde dich jetzt an!
So meisterst du Phasen des Umbruchs: 4 Tipps
Daniela denkt groß und wollte immer schnellstmöglich an ihr Ziel. Bis sie gelernt hat, dass es die kleinen Schritte sind, die Großes möglich machen
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