Januar 2014 - Fuck Lucky Go Happy

Online Yoga

How to Online Yoga: Ein Guide fürs digitale Turnen

31. Januar 2014
Von Rebecca Randak

Seit gut vier Jahren bin ich beruflich in der Onlinebranche unterwegs, liebe innovativen Internetkram und übe schon ewig Yoga. Dennoch gingen MacBook, Web und Yogamatte für mich lange nicht zusammen. Doch…

Basische Ernährung – So verbannst du die Säure aus deinem Körper

30. Januar 2014
Von Redaktion

Unser Körper hat viele Gründe sauer auf uns zu sein, zumindest wenn wir ihm regelmäßig Zucker, Milch, tierische Produkte, gehärtete Fette und denaturierte, mit Zusatzstoffen durchtränkte Lebensmittel servieren. Denn diese…

Clean Eating: Expertin Kristin erklärt uns, wie das geht

Clean Eating: Expertin Kristin erklärt uns, wie das geht

29. Januar 2014
Von Redaktion

Clean Eating hat nichts mit Zahnpasta Essen zu tun. Doch was steckt eigentlich genau hinter dem Wort, das uns und vielleicht auch dir seit geraumer Zeit ständig um die Ohren…

Vegane Pancakes: Ein Rezept fürs Wochenendfrühstück 2

Vegane Pancakes: Ein Rezept fürs Wochenendfrühstück

25. Januar 2014
Von Rebecca Randak

Manchmal müssen es vegane Pancakes sein. Zum Beispiel heute zum Frühstück.

Yoga in India

Yoga in India: Eine Reise zu den Wurzeln des Yoga

17. Januar 2014
Von Rebecca Randak

Der deutsche Winter ist einfach nicht dafür gemacht, ihn zu ertragen. Zumindest nicht hierzulande. Genau genommen sind die Wochen zwischen Weihnachten und Ende März die allerbeste Zeit, langgehegte Reisepläne in die…

Männer Yoga

Jungs-Yoga: 7 Dinge, die Männer vor ihrer ersten Yogastunde wissen sollten

14. Januar 2014
Von Rebecca Randak

Dieser Post ist für euch, Jungs. Besonders für diejenigen unter euch, die noch nie eine Yogaklasse besucht haben.

Yoga statt Bollywood: Ein Interview mit Pankaj Sharma 2

Yoga statt Bollywood: Ein Interview mit Pankaj Sharma

11. Januar 2014
Von Redaktion

Warum der Yogalehrer Pankaj Sharma zunächst keine Inder unterrichten wollte, was Fast Food Yoga ist und wie sich westliche Yogis von indischen unterscheiden.

Meditieren lernen: Ein Guide für Anfänger

Meditieren lernen: Ein Guide für Anfänger

9. Januar 2014
Von Rebecca Randak

Sogar die Wissenschaft, die definitionsgemäß eher wenig mit unserem geliebten Esokram am Hut hat, bestätigt regelmäßig, dass Meditation bei allerlei Leiden hilft. Zum Beispiel bei Stress, Depression und Angststörungen oder auch…

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