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Meditationskissen: Alles über Höhe, Füllung, Kauf und Anwendung 10
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Die schönsten Meditationskissen

Du kennst Meditationskissen aus dem Unterricht im Studio und willst dir nun selbst eins für die Praxis zuhause kaufen? Danai verrät dir, worauf du beim Kauf von Meditationskissen achten musst, wo du gute findest und wie du sie auch abseits der Meditation, z.B. bei der Asana-Praxis, nutzen kannst
Iyengar Yoga: Mit Yoga-Props zur Erleuchtung 3
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Iyengar Yoga: Alignment und Hilfsmittel

B.K.S. Iyengar hat den Westlichen Yoga beeinflusst wie kein anderer. Was du dir unter Iyengar Yoga vorstellen kannst, wie eine Klasse abläuft, was Yoga Hilfsmittel mit dem Yoga-Stil zu tun haben und wo du Iyengar Yoga üben kannst

Happy Home Workout! Unsere Tipps für Fitness zuhause

Lula hat während Corona plötzlich Lust auf Fitness bekommen. Deswegen hat sie sich eine kleine Yoga-Pause gegönnt und sich zur Abwechslung durch allerlei neue Workouts gesportelt. Auf welche neuen Fitness-Tools sie schwört und wie du eine Workout Routine zuhause etablierst 

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