Emotionen Archives - Fuck Lucky Go Happy

Traumasensitives Yoga: Wie der Yogastil dich stärken kann

30. Januar 2021
Von Valerie Pagel

Valerie erlebte einen sexuellen Übergriff in spiritueller Umgebung. Seitdem sind ihre ihre Yogapraxis und Spiritualität ins Wanken geraten. Also hat sie Traumasensitives Yoga ausprobiert und TSY-Lehrer Leander Graf Fragen rund um diesen besonderen Yogastil gestellt

Warum es wichtig ist negative Emotionen zuzulassen

19. März 2020
Von Heike Dittmers

Wir wünschen uns ein Leben, in dem wir möglichst immer gut drauf sind. Ohne negative Emotionen. Aber negative Emotionen sind genauso wichtig wie positive, denn sie verleihen unseren Leben Tiefe und Sinn

Shanti my a**: Vom Recht auf schlechte Laune

11. Februar 2020
Von Sheila Ilzhöfer

Von dauerpositiven Spiri Quotes auf Instagram und zwanghaften Feelgood Vibes im Yogastudio: Sheila hat das Gefühl, dass wir, statt einfach mal einen schlechten Tag zu haben, zu schnell an unserem gesamten Mindset zweifeln. Müssen wir wirklich unsere Einstellung ändern oder einfach wieder lernen, Gefühlen wertfrei zu begegnen?

Nur Bestnoten für Yogis - Yoga Bewertung

Du hast Angst, dich beim Yoga zu blamieren? Das hilft

10. Juni 2016
Von Ulrike Schäfer

Warum es ganz natürlich, aber unnötig ist, Angst vor Blamagen zu haben und wie du deine Performance-Angst auf der Yogamatte in den Griff bekommst.

3 Mantras um durchzustarten

6. März 2016
Von Franziska Schulze

Startschwierigkeiten gehören zu jedem erfolgreichen Projekt und jeder erfolgreichen Woche. Auch mir geht es immer wieder so. Um mit Leichtigkeit zurück auf die Startbahn zu gelangen und abzuheben wie eine Elfe, nutze ich diese drei kraftvollen Mantras

Wie du Angst vor Fehlern überwindest

22. Februar 2016
Von Franziska Schulze

Rückblickend hätte ich einige Dinge in meinem Leben anders getan und entschieden. Wie ich gelernt habe mit Fehlern umzugehen und meine Angst vor Entscheidungen verlor

Unsere Guides

Welcher Yoga-Typ bist du?