Monatsmantra Archives - Seite 2 von 3

Ich bin Yogalehrerin und habe keine Lust auf Bewegung

31. Oktober 2020
Von Ulrike Schäfer

Während des Lockdowns wurde Uli zu einem regelrechten Bewegungsmuffel und geriet in eine Beziehungskrise. Und zwar mit ihrem Körper, der scheinbar nichts mehr so machen wollte, wie er sollte. Warum es in diesem Moment wichtig ist, nachzugeben und genau hinzusehen und wie wir lernen können, die Sprache unseres Körpers besser zu verstehen

My, myself and I - Wieso es so wichtig ist, alleine sein zu können

Me, myself and I: Wieso es wichtig ist, alleine sein zu können

30. September 2020
Von Julia Müllner

Julia war happy Dauersingle, bis sie kurz vor Corona ihren aktuellen Freund traf. Wieso es so wichtig ist, sich auch in einer Beziehung Zeit für sich zu nehmen und allein sein zu können und was Osho dazu sagt

Zeig dich! Wie du in deinen Beziehungen authentisch bleibst 3

Zeig dich! Wie deine Beziehungen authentischer werden

31. August 2020
Von Ulrike Schäfer

Es ist leicht, sich zu verstellen, und schwer, sich wirklich zu zeigen. Das hat Uli spätestens gemerkt, als sie sich in einer Serienfigur wiedererkannte. Warum man keine große Lügenbaronin sein muss, um unauthentisch zu sein, wie sich authentische Beziehungen anfühlen und wie wir lernen können, die Masken fallen zu lassen

Warum wir es wagen müssen, mehr Fehler zu machen

30. Juni 2020
Von Rebecca Randak

Das Monatsmantra ist zurück! Als Rebecca für einen Begriff, den sie im Podcast benutzte, kritisiert wurde, war sie erstmal genervt – schlussendlich jedoch schlauer als vorher und dankbar, etwas gelernt zu haben. Wieso es Chancen birgt, sich zu positionieren und Fehler zu riskieren. Und was das für die Zukunft von Fuck Lucky Go Happy bedeutet

Always on? In drei Schritten zu mehr Offtime

30. November 2017
Von Rebecca Randak

Rebecca braucht Digital Detox. Du auch? Mit dieser Anleitung bekommst du dein Online-Verhalten in den Griff und schaffst mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben

Warum ich Fuck Lucky Go Happy fast dicht gemacht hätte

1. August 2017
Von Rebecca Randak

Und es doch nicht getan habe. Ein Monatsmantra über die Flucht nach vorn, Veränderungen und die Angst vorm nächsten Schritt

Mut ist, wenn man Angst hat und es trotzdem macht

31. Mai 2017
Von Rebecca Randak

Hattest du schon einmal Schiss, in ein „neues“ Yogastudio zu gehen? Rebecca auch. Eine Geschichte über Ashtanga in NYC, warum es sich lohnt, die eigene Angst zu hinterfragen und wieso es so gut tut, mutig zu sein

Was im Leben wirklich zählt

2. Mai 2017
Von Rebecca Randak

Wie funktioniert das eigentlich mit dem guten Leben? Harvard-Wissenschaftler fanden heraus, was uns glücklich macht. Und was wir tun können, damit das auch so bleibt

Spiritueller Konsum. Wie viele Add-Ons zur Praxis brauchen wir wirklich?

31. März 2017
Von Rebecca Randak

Kürzlich in Indien fragte sich Rebecca: Wo hört das Suchen auf und wann fängt das Konsumieren an? Ein Monatsmantra über spirituellen Klimbim, Schlabberhosen und den Zauber der Einfachheit

Ein Plädoyer für mehr Freundlichkeit

2. März 2017
Von Rebecca Randak

Die eigene schlechte Laune an anderen auszulassen, ist nicht in Ordnung. Passiert uns allen aber regelmäßig. Warum wir Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen müssen und wieso es so wichtig ist, freundlich zu sein

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