Kannst du gerade einen Energiekick gebrauchen?

Willst du etwas über die Chakren erfahren und lernen, wie du dieses Wissen praktisch nutzen kannst?

Möchtest du mehr über dich und deine Beziehungen herausfinden?

Dann komm am 29. Mai in meinen Chakra Tuning Workshop bei Patrick Broome Yoga in München. Ich habe mir ein fein abgestimmtes Yoga-Healing-Pranayama-Programm überlegt, das dich dabei unterstützt, deine Energie wieder in den Fluss zu bringen.

Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern, die uns im Laufe des Lebens immer wieder begegnen. Im Umkehrschluss heißt das: Wir können uns das Wissen der Yogis über die Chakren also zunutze machen, um mehr über uns selbst und unsere Beziehungen herauszufinden.

Du kannst dir das ungefähr so vorstellen: Wenn du dich so richtig pudelwohl und rundum glücklich fühlst, ist dein Prana (Lebensenergie) gut im Flow und kann frei durch die Chakren fließen. Wenn du dich eher festgefahren und schlapp fühlst, ist der Energiefluss in deinem Körper blockiert. So als wäre etwas Dreck in die Speichen geraten und das Chakra verstopft. Dann ist es allerhöchste Zeit, das eigene System kräftig durchzupusten.

Genau darum geht es beim Chakra Tuning Workshop am 29. Mai. Wir verlassen uns allerdings nicht nur auf Erklärungsmodelle, sondern nutzen die Weisheit des Körpers und die Kraft von Intentionen. Ich unterstütze dich mit Yoga, Pranayama (Atemübungen), Mantren und Meditationen dabei, ausgediente Muster zu erkennen und dem Weg deiner Seele zu folgen.

Chakra Tuning Workshop WEB

Was du vom Workshop erwarten kannst:

  • einen energetischen Großputz: Du schmeißt raus, was dir nicht mehr dient und erhöhst dein Energielevel
  • du gewinnst ein Stückchen Klarheit über deine Themen und erhältst Ansatzpunkte, was du mit der neu gewonnen Erkenntnis machen kannst
  • altes Wissen über die Chakren und wie du es in deinem täglichen Leben ganz praktisch anwendest
  • 2 Stunden Asanapraxis (Jivamukti Yoga), intensive Atemarbeit, eine Chakra Healing Meditation und nicht zuletzt Austausch in einer Gruppe fantastischer Yogis
  • das wunderbare Gefühl, gut für dich gesorgt zu haben, so dass du nun auch das Leben anderer bereichern kannst

Meine Freundin und best Yoga-Buddy Laura sagt immer: „Chakra Tuning ist ein bisschen wie der TÜV. Du checkst einmal alles durch und dann weißt du, was zu tun ist.“ Dieser Satz bringt die Idee hinter dem Workshop gut auf den Punkt. Ich kann dir nicht versprechen, dass nach dem Workshop alles für immer gut ist. Mit dem Mix aus Körperarbeit, Meditation und Energy Healing biete ich dir aber einen sicheren und effektiven Rahmen, um etwas über dich selbst zu erfahren. Denn alles was außerhalb der eigenen Erfahrung liegt, bleibt Theorie.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Um am Workshop teilzunehmen, musst du kein Yoga-Profi sein. Ein wenig Yoga-Erfahrung wäre allerdings gut. Während der Asana-Praxis gebe ich so viele Erklärungen wie nötig, um alle abzuholen. Auf die Ausrichtungsprinzipien der Asanas werde ich allerdings nicht genau eingehen, da der Fokus auf anderen Aspekten liegt.

Kosten und Anmeldung

Zeit: Sonntag, 29. Mai von 12.30 bis 19.00 Uhr (inkl. ca. 1 Stunde Pause)
Ort: Patrick Broome Yoga Studio City am Amiraplatz 3 in München
Preis: 85 Euro
Anmeldung: Per Mail an workshop@patrickbroome.de

Ich empfinde es als große Ehre, endlich einen Workshop in meiner Heimat und dann auch noch im Yogastudio meines Lehrers Patrick zu geben. Deshalb freue ich mich umso mehr, wenn du dich entschließt, beim Chakra Tuning im Mai dabei zu sein.

Unterschrift XOXO Rebecca_pink

 

 

 

 

 

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