Watch: Sieben wirklich witzige Yoga-Videos

Yoga-fun

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Fragst du dich auch manchmal, ob du eigentlich noch ganz richtig tickst, wenn du dich mit deinen Yoga-Friends angeregt über die Kraft der Steine unterhältst,  du dich mit Kollegen über "die gute Energie deines Kunden" freust oder die Erfahrungen der letzten "Healing-Session" bei dem Guru deines Vertrauens auswertest? Wir schon.

Und dann freuen wir uns, dass es so viele Yoga-Freaks um uns herum gibt, denen es ähnlich geht. Zum Glück gibt es auch eingie begabte Filmemacher, die den alltäglichn Wahnsinn der Yogaszene in unglaublich unterhaltsame Videos gepackt haben. Watch now! Read more

 |  Rebecca Randak

So findest du deine persönliche Morgenroutine

Morgenroutine

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Wie startest du in deinen Tag? Schläfst du morgens bis zum Limit? Drückst deinen Wecker eine Stunde lang auf Snooze? Springst dann unter Dusche, schnell noch einen Kaffee und dann schnell los, ab in den Tag? Rechner an, das erste Meeting, Stress mit dem Kunden, mittags schnell etwas essen, abends dann noch zum Yoga und zu Hause angekommen, wartet der Freund oder die Freundin, wenn nicht physisch anwesend, dann am Telefon?

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 |  Franziska Schulze

Lieblinge der Woche: Blackroll, Powerbands und ein Buch über Yin Yoga

blackroll

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Gefühlt redet die ganze Welt zur Zeit über Faszien. Da es in meiner "ganzen Welt" von Yogis und Leuten, die sich auf irgendeine Weise mit dem menschlichen Körper beschäftigen, wimmelt ist das nicht ganz so verwunderlich, aber Grund genug die Lieblinge dieser Woche dem Thema Faszien zu widmen. Read more

 |  Rebecca Randak

Vom Suchen und Finden eines Yoga-Lehrers

Kundalini Yoga Berlin

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Die einen oder anderen haben es vielleicht schon mitbekommen: Ich bin zur Zeit total im Kundalini-Yoga-Fieber. Letzte Woche habe ich einen Workshop bei Julia Moton besucht - eine ganz tolle Kundalini-Yogalehrerin und Heilerin, die normalerweise in Los Angeles lebt und unterrichtet. Zum Workshop und meiner abgefahrenen Kundalini-Woche bald mehr.

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 |  Franziska Schulze

Neue Serie: Yoga Musik von Musikredakteurin und Yogi Laura Hirch

Yoga Musik

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Laura's Yoga Musik Backstube Ausgabe 1: Delicious Sound OM-Brace

Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Yogalehrer seine Playlist erstellt? Worauf muss man dabei eigentlich achten? Heute zeigt dir unsere Freundin und Gastautorin Laura Hirch, wie du dir selbst eine leckere Yoga Musik Playlist backen kannst. Dafür braucht es nur ein paar Grundzutaten (Titel) und ein paar Regeln der Zubereitung.

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 |  Laura Hirch

300 Tage on the road: Jivamukti Botschafterin Yogeswari im Interview

Yogeswari 2

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Es gibt Blogposts, da freut man sich besonders, wenn man endlich den "Veröffentlichen"-Button drücken kann. Dieser hier ist so einer.

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 |  Rebecca Randak

Das kannst du aus zwanzig Jahren Yogalehrer-Erfahrung über Asanas und Sequenzen lernen

Mark Stephens Yoga Workouts Gestalten

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„Nicht jede Asana ist für alle zur gleichen Zeit die richtige!“

Mark Stephens ist ein renommierter Yogalehrer aus Kalifornien, Autor vieler systematischer Yogalehrbücher und Ausbilder zahlreicher Yogalehrender. Er lehrt bereits seit über zwanzig Jahren Schüler auf der ganzen Welt. Unsere Gastautorin Janna Aljets hat ihn zwei Tage lang bei seinem ersten Workshop in Berlin bei Spirit Yoga Zehlendorf begleitet.

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 |  Franziska Schulze

BroOMe shanti BroOMe: Das Patrick Broome Yoga Studio öffnet am 4. Oktober seine Türen

Patrick Broome

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Wooohooo, am kommenden Samstag ist es endlich soweit: Patrick Broome eröffnet sein neues Yoga Studio am Amiraplatz 3 in München.

Seit unserem Interview vor einigen Wochen wartet die Yogaszene auf Neuigkeiten. Klar war: Patrick wird eigene Wege gehen. Über das Wann, wohin, mit wem gab es bisher höchstens Gerüchte. Read more

 |  Redaktion

5 Dinge, die du über Yin Yoga wissen solltest

Yin Yoga

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Endlich mal runterkommen. Das wünscht sich der gestresste Großstädter von heute.

Ein kurzer Blick in unsere vollgepackten Google-Kalender erklärt auch warum: Zwischen Meetings, Deadlines und To Dos finden mindestens drei Yogaklassen pro Woche genauso Platz wie Dinner-Dates mit Freunden oder der Wochenendausflug in die Natur. Unverplante Zeit: Fehlanzeige.

Ist es da wirklich verwunderlich, dass sich regenerative Yoga Arten immer größerer Beliebtheit erfreuen? Eigentlich nicht. Wir wollten es aber genau wissen und haben bei der Expertin nachgefragt. Read more

 |  Redaktion

Simple recipes for joy: SHARON GANNONS erstes Kochbuch ist da!

sharon gannon

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"Live simply and make compassionate choices when it comes to food", so die Philosophie von Sharon Gannon. Denn: Was wir essen, soll nicht nur uns, sondern auch andere glücklich machen.

Letzte Woche fand die offizielle Party zum Launch des ersten Kochbuchs der Begründerin der Jivamukti Yoga Methode in New York statt. Endlich ist Simple Recipes for Joy in den (digitalen) Buchläden verfügbar. Read more

 |  Rebecca Randak