BroOMe shanti BroOMe: Das Patrick Broome Yoga Studio öffnet am 4. Oktober seine Türen

Patrick Broome

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Wooohooo, am kommenden Samstag ist es endlich soweit: Patrick Broome eröffnet sein neues Yoga Studio am Amiraplatz 3 in München.

Seit unserem Interview vor einigen Wochen wartet die Yogaszene auf Neuigkeiten. Klar war: Patrick wird eigene Wege gehen. Über das Wann, wohin, mit wem gab es bisher höchstens Gerüchte. Read more

 |  Redaktion

5 Dinge, die du über Yin Yoga wissen solltest

Yin Yoga

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Endlich mal runterkommen. Das wünscht sich der gestresste Großstädter von heute.

Ein kurzer Blick in unsere vollgepackten Google-Kalender erklärt auch warum: Zwischen Meetings, Deadlines und To Dos finden mindestens drei Yogaklassen pro Woche genauso Platz wie Dinner-Dates mit Freunden oder der Wochenendausflug in die Natur. Unverplante Zeit: Fehlanzeige.

Ist es da wirklich verwunderlich, dass sich regenerative Yoga Arten immer größerer Beliebtheit erfreuen? Eigentlich nicht. Wir wollten es aber genau wissen und haben bei der Expertin nachgefragt. Read more

 |  Redaktion

Simple recipes for joy: SHARON GANNONS erstes Kochbuch ist da!

sharon gannon

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"Live simply and make compassionate choices when it comes to food", so die Philosophie von Sharon Gannon. Denn: Was wir essen, soll nicht nur uns, sondern auch andere glücklich machen.

Letzte Woche fand die offizielle Party zum Launch des ersten Kochbuchs der Begründerin der Jivamukti Yoga Methode in New York statt. Endlich ist Simple Recipes for Joy in den (digitalen) Buchläden verfügbar. Read more

 |  Rebecca Randak

Liebling der Woche: Die neue Wellicious Kollektion

Lieblinge der Woche

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WoW! Die neue Wellicious-Kollektion für  Herbst/Winter kann sich sehen lassen und zwar nicht nur im Yogastudio sondern auch auf der Straße. Wellicious hat uns das Lookbook zugeschickt und uns gefragt: Was sind eure Lieblinge?    Read more

 |  Redaktion

Herbstliches Kürbis-Pilz-Gulasch (vegan)

Rezept Gulasch vegan

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Wusstest du eigentlich, dass Steinpilze reich an Vitamin B12 sind? Also ab in die Pilze und fleißig sammeln, bevor die Zeit vorbei ist. Als Rezeptidee habe ich ein Kürbis-Pilz Gulasch ausprobiert, das ganz einfach zuzubereiten ist, fantastisch schmeckt und lange satt hält.

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 |  Franziska Schulze

Meditieren leicht gemacht: Mit dieser App klappt’s

Headspace App Meditation

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Andy Puddicombe hatte eine schwere Zeit in seinem Leben. Alles geriet aus den Fugen, die Gedanken und Sorgen spielten Bingo in seinem Kopf. Seine Lösung: Er ging ins Himalaya-Gebirge, um Mönch zu werden. Dort wurde er Schritt für Schritt an Achtsamkeitsmeditation herangeführt. Heute zeigt er mit seiner Headspace Meditations-App anderen, wie man es schafft nicht länger an seinen Gedanken zu kleben wie Kaugummi. Das macht er so gut, dass die New York Times sagt, er der Jamie Oliver der Meditation ist.   Read more

 |  Franziska Schulze

Lieblinge der Woche: Frank Juices, Fuck your Luck, Ahava Body Butter

Titel

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Es ist mal wieder Zeit für ein paar Lieblinge. Normalerweise legen wir sie bei Seite und sammeln sie, bis wir ein paar schmucke Teile zusammen haben und schreiben dann einen feinen Blogpost. In diesem Falle musste es jedoch schnell gehen, denn sonst hätte es Frank nicht überlebt. Read more

 |  Franziska Schulze

Hot Yoga macht schlank: 5 Mythen über die heiße Yoga Art

Hot Yoga macht schlank

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Hot Yoga belastet den Kreislauf, begünstigt Verletzungen und eigentlich machen es die Leute nur, um abzunehmen, so die gängigen Vorurteile gegenüber der hippen Yoga Art, die in 40 Grad warmen Räumen praktiziert wird. Für unsere Gerolsteiner Wasserwoche sind wir selbst zu Hot Yogis geworden und wissen jetzt, was Mythos und was wahr ist.

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 |  Redaktion

Berlin, 22. bis 23. November: YIN YOGA Teacher Training mit Qbi und Dirk

yin yoga

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Pünktlich zum Launch ihres Buches Faszientraining mit Yin-Yoga
veranstalten Andrea "Qbi" Kubasch und Dirk Bennewitz erstmalig ihr Poweryoga Germany YIN YOGA Teacher Training in Berlin. Von 22. bis 23. November sind die beiden erfahrenen Lehrer bei Peaceyoga Berlin zu Gast und werden ein Wochenende lang ihr geballtes Wissen an angehende Yin Yoga Lehrer und Lehrerinnen weitergeben. Read more

 |  Redaktion

Bist du ein guter Yogi?

guter yogi

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Es war, als ginge ein riesiges Aufatmen durch die Yoga-Reihen.

Auf ein Bild, das Franziska und mich (verbotenerweise) Bier trinkend auf dem Yoga-Festival in Berlin zeigt, gab es innerhalb von wenigen Minuten über 100 Likes, lobende Kommentare und sogar persönliche (!) Glückwünsche.

Und dann kam das Interview mit Patrick Broome. Read more

 |  Rebecca Randak