Rezept: Vegane Linsensuppe nach Rüdiger Dahlke

vegane Linsensuppe

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Argh! Es ist kalt! Ist dir auch eher nach warmer Herbstsuppe statt knackigem Salat? Dann habe ich ein ultra leckeres Rezept für eine Linsensuppe für dich. Vegan versteht sich. Ich habe es auf der Suche nach warmen Essens-Inspirationen in meinem absoluten Lieblingskochbuch Peace Food Kochbuch von Rüdiger Dahlke entdeckt, den ich neulich auf dem Launch des neuen Mindart Magazins persönlich kennenlernen durfte.

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 |  Franziska Schulze

Hang loose: Die besten Surf Yoga Reisen für 2015

Surf Yoga Reise

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Unsere Gedanken sind wie Wellen im Ozean. Wenn wir lernen sie zu reiten, sind wir frei.

Yoga und Surfen sind wie Yin und Yang. Sie ergänzen sich perfekt. Nicht nur, dass Yoga die Muskulatur bestens auf den Wellenritt vorbereitet, auch die Körperspannung und Balance, die du brauchst, um auf dem Brett zu stehen, werden beim Yoga gestärkt. Und auch geistig verbindet die Zeit auf der Yogamatte und dem Surfbrett eine Menge, denn ohne Fokus, Hingabe und Gelassenheit wirst du die Wellen vergebens jagen.  Read more

 |  Franziska Schulze

Watch: Sieben wirklich witzige Yoga-Videos

Yoga-fun

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Fragst du dich auch manchmal, ob du eigentlich noch ganz richtig tickst, wenn du dich mit deinen Yoga-Friends angeregt über die Kraft der Steine unterhältst,  du dich mit Kollegen über "die gute Energie deines Kunden" freust oder die Erfahrungen der letzten "Healing-Session" bei dem Guru deines Vertrauens auswertest? Wir schon.

Und dann freuen wir uns, dass es so viele Yoga-Freaks um uns herum gibt, denen es ähnlich geht. Zum Glück gibt es auch eingie begabte Filmemacher, die den alltäglichn Wahnsinn der Yogaszene in unglaublich unterhaltsame Videos gepackt haben. Watch now! Read more

 |  Rebecca Randak

So findest du deine persönliche Morgenroutine

Morgenroutine

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Wie startest du in deinen Tag? Schläfst du morgens bis zum Limit? Drückst deinen Wecker eine Stunde lang auf Snooze? Springst dann unter Dusche, schnell noch einen Kaffee und dann schnell los, ab in den Tag? Rechner an, das erste Meeting, Stress mit dem Kunden, mittags schnell etwas essen, abends dann noch zum Yoga und zu Hause angekommen, wartet der Freund oder die Freundin, wenn nicht physisch anwesend, dann am Telefon?

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 |  Franziska Schulze

Lieblinge der Woche: Blackroll, Powerbands und ein Buch über Yin Yoga

blackroll

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Gefühlt redet die ganze Welt zur Zeit über Faszien. Da es in meiner "ganzen Welt" von Yogis und Leuten, die sich auf irgendeine Weise mit dem menschlichen Körper beschäftigen, wimmelt ist das nicht ganz so verwunderlich, aber Grund genug die Lieblinge dieser Woche dem Thema Faszien zu widmen. Read more

 |  Rebecca Randak

Vom Suchen und Finden eines Yoga-Lehrers

Kundalini Yoga Berlin

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Die einen oder anderen haben es vielleicht schon mitbekommen: Ich bin zur Zeit total im Kundalini-Yoga-Fieber. Letzte Woche habe ich einen Workshop bei Julia Moton besucht - eine ganz tolle Kundalini-Yogalehrerin und Heilerin, die normalerweise in Los Angeles lebt und unterrichtet. Zum Workshop und meiner abgefahrenen Kundalini-Woche bald mehr.

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 |  Franziska Schulze

Neue Serie: Yoga Musik von Musikredakteurin und Yogi Laura Hirch

Yoga Musik

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Laura's Yoga Musik Backstube Ausgabe 1: Delicious Sound OM-Brace

Hast du dich schon einmal gefragt, wie dein Yogalehrer seine Playlist erstellt? Worauf muss man dabei eigentlich achten? Heute zeigt dir unsere Freundin und Gastautorin Laura Hirch, wie du dir selbst eine leckere Yoga Musik Playlist backen kannst. Dafür braucht es nur ein paar Grundzutaten (Titel) und ein paar Regeln der Zubereitung.

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 |  Laura Hirch

300 Tage on the road: Jivamukti Botschafterin Yogeswari im Interview

Yogeswari 2

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Es gibt Blogposts, da freut man sich besonders, wenn man endlich den "Veröffentlichen"-Button drücken kann. Dieser hier ist so einer.

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 |  Rebecca Randak

Das kannst du aus zwanzig Jahren Yogalehrer-Erfahrung über Asanas und Sequenzen lernen

Mark Stephens Yoga Workouts Gestalten

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„Nicht jede Asana ist für alle zur gleichen Zeit die richtige!“

Mark Stephens ist ein renommierter Yogalehrer aus Kalifornien, Autor vieler systematischer Yogalehrbücher und Ausbilder zahlreicher Yogalehrender. Er lehrt bereits seit über zwanzig Jahren Schüler auf der ganzen Welt. Unsere Gastautorin Janna Aljets hat ihn zwei Tage lang bei seinem ersten Workshop in Berlin bei Spirit Yoga Zehlendorf begleitet.

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 |  Franziska Schulze

BroOMe shanti BroOMe: Das Patrick Broome Yoga Studio öffnet am 4. Oktober seine Türen

Patrick Broome

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Wooohooo, am kommenden Samstag ist es endlich soweit: Patrick Broome eröffnet sein neues Yoga Studio am Amiraplatz 3 in München.

Seit unserem Interview vor einigen Wochen wartet die Yogaszene auf Neuigkeiten. Klar war: Patrick wird eigene Wege gehen. Über das Wann, wohin, mit wem gab es bisher höchstens Gerüchte. Read more

 |  Redaktion